たんたんのごはん
こどもの食事の記録。
ツナと玉ねぎのピラフ
温やっこ豆腐シラス干しのせ（すりごま､青海苔）
みかん
ヨーグルト
麦茶
食材乏し。
緑の野菜もなーい。
買い物したほうが良いな。。。
この頃ほとんど毎晩夜中に2時間ほど起きるのでしんどい。
添い寝などしてるうちにおとなしくなるのだが、ずーっとお目目を開けて電球を眺めている、
そのうち寝付けずに泣き始める。
体調を崩しているためについイラッとする。
ああ、しんどい。
そしてまた今夜も・・・・？■
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よず
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