たんたんのごはん

●起床　8：30
寝坊もいいところ。
ちなみにわたしは6時過ぎに寝た。

●朝ごはん
焼きおにぎり少々
お味噌汁
コーンフレークス（フロスト）＆牛乳
バナナ

おにぎりが進まないのでコーンフレークスに変更。

●昼ごはん　11：00〜

味噌ラーメン（スープは薄くして具たくさん）
焼きおにぎり
麦茶

朝がとても遅かったし食事も時間がかかったので遅くしようと思ったものの、時間通りにした。またしてもラーメン・・・・1食分をおよそ３：２で分けるがさすがに朝食が響いたのか残した。
食べ終えて歯磨きをして、トイレに行って出てきたら、なんと！台所に座り込んででかい焼きおにぎりを食べていた。目が合うとすかさず「おいしい！」とか言って先手を打つ。
わたしが注意するのを防いでいるのである。
あーあ、今さっき食べたばかりなのに・・・・。全然朝食響いてないじゃん、

●お昼寝　12：30〜16：00
寝付いたのは多分13時頃。
なぜかとてもよく寝たのである・・・・。

●お風呂　16：45
お風呂の後、焼き芋をいただいたのでそれをあげたら意外にもよく食べている。
食べてみるととてつもなくおいしくて驚いた。（関連記事はこちら〜）
そのまま簡単な夕ごはんに突入させてしまう。

●夕ごはん　17：45頃〜

スパゲッティナポリタン（ウィンナソーセージ、しいたけ・ねぎ・ブロッコリ）
白菜とえのきのスープ
焼き芋
麦茶

スパゲッティを茹でるのには無水鍋でガスを節約。
昨日TVで1分茹でて10分放置しておくというのをやってたけど、昔それでぶかぶかにしたことがあったのでずっとやっていなかった。無水鍋なら大丈夫だと思ってやったら大成功。（ちなみにパンフ等にもその茹でかたは出ている）10分も放置しなかったけど。

モチベーションが下がっている＆食材乏しく、なんともいい加減な食事の1日であった。■