たんたんのごはん

●起床　7：30

●朝ごはん 7:35〜8：00
コーンフレークス＆牛乳
りんご（ふじ）4分の1個

気持ち良いほどの土砂降り。
予定していた外出をやめる・・・よかったー！
晴れててやめたのでは悶々していた。
別にどうでもいいことなんだけど。

お昼の支度をしている時、ピーマン取られて・・・・

ステンの小ボウルを渡すとちゃんとそこに入れてくれる。
つーか食べてるし・・・・わたしにも食べさせてくれたが全然苦くないのだね。
むしろ甘いのである。ピーマンてそんな味のものだった？

●昼ごはん11：05〜11：35

焼きうどん（ハム・きゃべつ・ねぎ・ピーマン・にんじん・もやし・かつお節粉）
しめじのおかか煮の玉子焼き（少々）
高野豆腐の煮物
昨夜の汁物（具はあまり食べない）
麦茶
巨峰

今日のはちゃんと炒めて作った焼きうどん。
いつもはレンジ調理。
ちょうど生協の宅配パルシステムから届いたかつお節の粉末をかけたらとてもおいしくて、小さい人完食。

●昼寝　13：00ちょっと前〜15：00
寝かしつけは12：20頃から。
うっかり一緒に寝てしまったのだが、とても気持ち良く眠れて満足・・・・。
ずっと寝不足続きなので本当によかった。

●おやつ15：05〜15：35
サラダせんべい2枚（ソフトサラダ）
洋なし（4分の1個）
麦茶

夕ごはんの支度をしながら、亀田製菓のソフトサラダを見つからないようにバリバリ食べる・・・ドラッグストアでまだ特売してるかなあ。明日買ってこようか・・・。
この頃夜更けにひと袋全部食べたりもするが、アレは食べだすと止まらない。
ストレスだろうか。

●お風呂　17：30〜17：55

●夕ごはん　18：05〜18：35
この頃日曜以外はわたしがお風呂を入れてるので、続く夕ごはんまでの短時間が大変忙しい。
夕ごはんはもちろん事前に調理しておく。

カレーライス（鶏胸・玉ねぎ・にんじん・れんこん・ピーマン・黄パプリカ・かぼちゃ、雑穀米）
レタスとハム・コーンの和え物（ひと口）
麦茶

カレーライスをお代わりした！
小さく切ったとはいえ具も残さず食べた。
すばらしい！
小さい人用には具を煮てから取り分けてアンパンマンカレールゥを使用。

●就寝　20：55〜
寝かしつけは19：50から。
台所の片付けなどが気になって仕方なかったが、20時に寝て欲しいと思ってトライ。
結局1時間もかかってしまった。
こんなことなら台所仕事を片付ければよかった・・・・だんなねっころがってTVを観ていた（恕）
皿くらいしまっておくよう命じておくべきであった。

工作

台所にいる私に「どーじょ！」とプレゼント。
食べさせてくれる。。。■