ジイさんだって育児できるし知ってるもん！

赤ちゃんとの外出に最適な、爽やかな季節になってきました

しかし、日差しや気温の変化には注意が必要です。

今回は、これからの季節の赤ちゃんの外出時

日差しが強くなり、気温の変化も大きくなる中で

起こる症状や

気をつけたいポイントをご紹介しますね。


日差しが強くなってくる・気温が上がる中で出るかもしれない症状

日差し

日焼け


日焼けは、赤ちゃんの肌に炎症を起こし、赤みやヒリヒリ感、痛みなどの症状を引き起こします。

ひどい場合は、水ぶくれや熱中症になることもあります。


熱中症



熱中症は、体温が上がりすぎることで起こる病気です。

赤ちゃんは体温調節機能が未発達なので、大人よりも熱中症になりやすいです。

症状としては、38℃以上の発熱、頭痛、嘔吐、意識障害などがあります。

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気温

低体温症



低体温症は、体温が35℃以下になることで起こる病気です。

赤ちゃんは体温調節機能が未発達なので、大人よりも低体温症になりやすいです。

症状としては、体温35℃以下、顔色が悪い、呼吸が弱い、けいれん、意識障害などがあります。


脱水症状



脱水症状は、体内の水分が不足することで起こる病気です。

赤ちゃんは体内の水分量が少ないので、大人よりも脱水症状になりやすいです。

症状としては、尿量減少、口渇、体重減少、便秘、けいれん、意識障害などがあります。


このような症状にならないように対策をしましょう！




ここからは、赤ちゃんにとって外出時に気をつけたいことをあげていきます。

日差しや気温で気をつけたいこと

服装

気温の変化が大きいため、重ね着しやすい服装がおすすめです。

日差しが強くなるので、帽子や日焼け止めを忘れずに。

風が強い日もあるので、薄手の上着があると安心です。


紫外線対策

赤ちゃんの肌は非常に敏感なので、日焼け対策は必須です。

日焼け止めクリームを塗るだけでなく、帽子や日傘で日差しを遮りましょう。

（虫刺されにも注意して！）

目にも紫外線が影響を与えるので、外出時にはベビーカーにサンシェードを取り付けるなど対策が必要です。


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水分補給

汗をかきやすい季節なので、こまめに水分補給をしましょう。

授乳中の場合は、いつもより授乳の頻度を増やすと良いでしょう。

麦茶や白湯など、赤ちゃんが飲みやすいものを用意しておきましょう。


その他

人混みや感染症対策も忘れずに。

赤ちゃんが退屈しないように、おもちゃやおやつを用意しておくと良いでしょう。

外出先での授乳やオムツ替えなど、事前に準備をしておきましょう。


どんな季節も外出は大切で、楽しいもの！

対策をしていっぱい楽しんでくださいね！！


最後まで読んでくださりありがとうございました。