tenparihahaの男の子3人子育て雑記

先日、子供たちの便秘に「青汁」が効果があることをお伝えしました。

https://fanblogs.jp/tenparihaha/archive/173/0?1625468721

その後、

毎日の朝食に青汁をコップ1杯飲んで、

登校させています。

おかげで三男（小1）の便秘が無事治りました！

野菜嫌いはなかなか治りませんが、

とりあえず便秘解消しただけでもよしとします。

我が家は青汁を豆乳で割って飲んでいます。

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成分無調整タイプを押すパパを退け、

私はマルサンアイの調整豆乳が大好きです。

とってもクリーミーで、まるで生クリームのような味わいがたまらない。

子供たちの青汁も、この豆乳で割っています。

ところで、

大人の便秘にも効果アリ！

というタイトルですが、

これはズバリ、

私の便秘にとっても効果があったので、書いておきました。

子供たち（特に三男）の便秘解消の様子を見て、

私の頑固な便秘も治るかな、と

半信半疑で初めて見たところ、

効果てきめん。

今まで、2日出ないのは当たり前、

気が付くと1週間出てない、なんてことよくありました。

でも青汁豆乳を始めてから、

飲んですぐに効果がある日や、

寝て起きてすぐにトイレに行くと出ることもあってびっくりしています。

常用していた酸化マグネシウムの錠剤も、

青汁を飲み始めてからは不要となりました。

ちなみに私が飲んでいる青汁は

こちらです。

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以前から飲んでいるもので、

今回は乳酸菌入りにしてみました。

乳酸菌が入っていないものよりも、甘さを感じられます。

あんなに青汁を嫌だと言っていた我が家の子供たちも

これは飲んでくれました！

しばらくこの青汁生活を続けたいと思います