ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

サポーターは怪我が回復傾向にある際に装着したり、普段からの予防も兼ねて行うものでもありますね

キネシオなどのテープを毎回貼るのも意外と高額になります。

私はキネシオであっても、ぐぐれば貼り方も出ているので自分で貼ります（昔は「キネシオテープの貼り方」という本をバッグの中に入れて試合に行っていたものです）が、自分では貼れないというかたは柔道施術に

折角、ウチのTennis Clubでテニスに掛かる費用を抑えても、お金の使い方を間違えたら意味のないことに

それ以外のケアもあるというのであれば、どうぞって感じですが・・・

そこまでしてテニスする必要があるのか？という疑問も


普段から賢い買い物をして、損をすることないようにしましょう

下記に、今まで装着してみて自分基準ではありますが、良かったサポーターを掲載しています。

無茶した身体・・・

特に腕をこねくり回す方は、こちらの商品を装着してみてはいかがですか？


手首のサポーター

私も含め愛用者はウチのTennis Club員に多数おられます

サーブ時の手首の返しはしにくくなりますが、ボレー時は安定するので楽
ただし、ゆるく付けても、付ける位置が手首固定が出来ない場所だと意味がないので、そこら当たりはご自身でキツク絞める工夫が必要ですけどね

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【手首サポーター】ナイキ プロ コンバット リストラップ SP4011 (Nike Pro Combat Wrist Wrap)【2016年5月登録】 価格:1,512円 (2016/11/1 09:41時点) 感想(0件)

腕用のサポーター

下記の２点がお勧め

ナイキは左右兼用で２枚入りですので連続練習などの際にも安心ですし、すぐに乾くのでテニスで使ってコートの水道で洗って車内に干しておくことで、忘れることも無く練習に取り組めます！

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【筋肉疲労軽減】ナイキ プロ コンバット ドライフィット アーム スリーブ RN5017 左右兼用の2枚入 (Nike Pro Combat Patella Band)【2016年5月登録】 価格:4,800円 (2016/11/1 09:59時点) 感想(0件)

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プリンス テニスアクセサリー 腕用サポーター(1枚入) SU709 ハイパフォーマンス プロネーションアームスリーブ prince 価格:2,818円 (2016/11/1 09:49時点) 感想(0件)

足首のサポーター

以下の２点がお勧め

世界基準？？

錦織圭も使用している！

ただ紐を結ばなければならないので面倒ですが、ハードな動きを要求される方には必要なのかも知れませんね

送料無料

Kimony（キモニー）「ASOアンクルサポーター KSP232」 価格:5,870円 (2016/11/1 10:53時点) 感想(0件)

私は・・・

紐を縛るのが面倒・・・というわけで下記の「キャラシー」が使いやすいので必要時には愛用しています。

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そこまで動くのか？

ってこともあるのですが、予防も兼ねて練習・試合に出場するのであれば、普段から靴紐をがんがんに縛ってテニスすることが大切ですよね・・・