2014年01月26日
今朝は
右肩の激痛で目覚め
もの凄い,目覚ましだった・・・
昨夜はダブルス・シングルスとちょっとだけ力を入れてサーブを打ったので,そのためなんだろうけど・・・
試合前にはきちんと練習して,望むからそんなことは少ないのに
左手を怪我してから,軽量ラケットで球出しをしていたから,余計に一気に右肩へ負担をかけたのだろうね
さぁ〜
今日の練習のために少しだけでもストレッチしておくかなぁ
もの凄い,目覚ましだった・・・
昨夜はダブルス・シングルスとちょっとだけ力を入れてサーブを打ったので,そのためなんだろうけど・・・
試合前にはきちんと練習して,望むからそんなことは少ないのに
左手を怪我してから,軽量ラケットで球出しをしていたから,余計に一気に右肩へ負担をかけたのだろうね
さぁ〜
今日の練習のために少しだけでもストレッチしておくかなぁ
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