2014年01月05日
体に悪い事Ⅱ
今日も・・・熱湯，サウナ風呂へ・・・
自動給湯の湯張り温度は４５℃（１２０Ｌ）に設定して
高温差し湯（６０℃）を一回して
浸かってやったぜ
１時間００分２１秒
のぼせたぁ
入浴前の体重
８４．７ｋｇ
入浴後の体重
８３．４ｋｇ
一応１．３ｋｇは減ったことになるが，なんか飲みたい・・・〓
今日は，晩ご飯として茶碗１杯のご飯と数の子２切れを食べてから入浴したので，体重はちょっと重かったかもね
お腹は空かないけど，気分が悪い・・・スポーツドリンク飲みたいなぁ
自動給湯の湯張り温度は４５℃（１２０Ｌ）に設定して
高温差し湯（６０℃）を一回して
浸かってやったぜ
１時間００分２１秒
のぼせたぁ
入浴前の体重
８４．７ｋｇ
入浴後の体重
８３．４ｋｇ
一応１．３ｋｇは減ったことになるが，なんか飲みたい・・・〓
今日は，晩ご飯として茶碗１杯のご飯と数の子２切れを食べてから入浴したので，体重はちょっと重かったかもね
お腹は空かないけど，気分が悪い・・・スポーツドリンク飲みたいなぁ
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