2014年01月04日
体に悪い事を・・・
なんにも無いんだけどね・・・
ちょっと時間があったから，いつものシャワーだけでは無く
お風呂に入ったんだ
自動給湯の湯張り温度は４５℃（１２０Ｌ）に設定して
最初は半身浴で３０分
当然，浴室暖房もかけてね
サウナ級に熱かった
高温差し湯（６０℃）を一回して
痛い右肩・右腕を全て入れて・・・トータル
１時間１６分４９秒
のぼせたぁ
入浴前の体重
８５．３ｋｇ
入浴後の体重
８３．９ｋｇ
一応１．４ｋｇは減ったことになるのかなぁ
水分補給だけして，今はアルコールを飲まずにおこっと
きっと心臓に悪いんだろうなぁ～
狭心症とか・・・
ちょっと時間があったから，いつものシャワーだけでは無く
お風呂に入ったんだ自動給湯の湯張り温度は４５℃（１２０Ｌ）に設定して
最初は半身浴で３０分
当然，浴室暖房もかけてね
サウナ級に熱かった
高温差し湯（６０℃）を一回して
痛い右肩・右腕を全て入れて・・・トータル
１時間１６分４９秒
のぼせたぁ
入浴前の体重
８５．３ｋｇ
入浴後の体重
８３．９ｋｇ
一応１．４ｋｇは減ったことになるのかなぁ
水分補給だけして，今はアルコールを飲まずにおこっと
きっと心臓に悪いんだろうなぁ～
狭心症とか・・・
【このカテゴリーの最新記事】
-
-
no image
-
no image
-
no image
-
-
no image
-
no image
-
no image
-
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
-
no image
-
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
