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2016年07月21日

118回−7

暑いですね

お疲れさまです。

本日の練習には参加できませんので、参加された方でコメントをお願いします。
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2016年07月18日

117回ー7

暑いですわ…

今のところ参加人数が6人なので、ゲームしていますσ(^_^;)

あっ!
わかちゃんウィンブルドンのお土産ありがとう〜

image.jpeg


20:47追記

最終的に9名集まり、ウチのTennis Club練習となりました。

昨日の飲み会に参加された方は、2:30という遅い時間にもかかわらず3名参加!

元気です。

私は腰が痛くなり練習も途中止め

次回からはコルセットを用意しての練習となりますなぁ…

週に1、2回だったのが会社テニス練習も含め3、4回になったのが原因だと思います。

皆さんは急に回数を増やすことは無いかもしれませんが、気をつけましょうね

最後の1時間は2面ありましたので、私が抜け!蚊と格闘してる間にダブルスを連続1時間された8名!

お疲れさまでした。

楽しそうな笑い声が聞こえ、嬉しかったです。



さて、本日は海の日!!

海水浴ですね〜

久しく国内では泳いでないですが、今年は水着でも新調してタプタプの腹を見せびらかしに行こっかな…

2016年07月17日

116回−7

お疲れ様でした

本日の練習は6名と少ない参加者でしたが、17時〜20時の1面

1時間ちょい球出しを行いました。

普段しない練習もね〜

何気に、上手な方が普段打っているボールの難しさは実感してもらえたとおもいます。

どのようなボールが来たら、次のポイントはどのようにしてとるのか?

それらを結びつけるためには意識を持って、常に練習に取り組むことですね!

がんばろう!

2016年07月16日

115回−7

お疲れ様でした

本日は土曜日の練習でしたが、参加者は6名と少なく18時〜21時までの1面練習はゲームばかりとなりました。

連休だからというのは、あんまり関係無いとおもいますが、この頃参加者が少ないですねぇ・・・

まっ課題を持って練習に望まれているのであれば、良いのですが

週に1・2回練習したところで上手にはなれませんので、無理をしてでも半年間だけでも週に3回以上の練習をしてみてください。

そうすることで、強打・安定も見つくとおもいます。

練習も出来れば球出しの練習から・・・

設定された課題に取り組むことが大切です!

ただただボールを打つだけでは、変わることの時間を無駄に費やしているだけですのでね


さて、本日の練習後にカクテルさんがCHOさんへアドバイスをされていました。

とても良いことです。

テニスの技術的なことは、言える人は限られているとおもいますが、技術をマスターする上で必要なことならば、とても良いアドバイスになったとおもいます。

依然、私も・・・

ぱち者圭さん・34さん・メギィさん他にも同じことを言ったのですが

覚えておられるでしょうかねぇ


新年度になり3ヶ月経ちましたが、今年は新規部員がいませんねぇ

とても残念です。

身近なところでテニスを始めたいという方が居られましたら、当クラブをご紹介くださいね!


明日の練習も5・6名と参加者は少ないですが、がんばりましょう!

2016年07月14日

114回−7

お疲れさまです。

本日の練習には参加できませんでした。

会社テニスで…津山で練習してました。

参加されたかたでコメントお願いします。

2016年07月13日

113回−7

お疲れ様でした

今晩の練習は19時から21時と2時間を1面

7名参加での練習となりました

各自でアップをしてからゲームばかり練習ですので、記事も無く・・・

雨でコートがぬれていたので、ボールも重く

球足も速いということです

シッカリと理解してテニスが出来ている方は、問題なかったでしょうねぇ〜

2016年07月10日

112回−7

本日の練習には参加できません。

仕事なのでゴメンナサイ

参加された方はコメントをお願いします。

みどりちゃんが参加と表明がありました!!

嬉しいですねぇ〜


【23:01追記】

と記載したのですが、終業後のダッシュと日曜日で選挙日が影響したのか?

途中でターさんと信号待ちの最前列で並んだのに・・・相手にしてもらえず、涙を流しながら追い抜き

テニスコートに18:30についてしまいました

なんとも・・・早いことです。

着いたら5人(みどりちゃん含め)居られ、7名でゲームばかり練習

2日前までは3名の参加表明でしたが、みどりちゃん、とくちゃんをはじめ参加してくださりありがたいことです。

2016年07月09日

111回−7

お疲れ様でした

本日の練習は11名も集まりました。

で・・・

17時から20時の1面練習ということで、コートはぎゅうぎゅうに・・・

球出しでシッカリとスピンをかけてのフルスイング

フォアのストローク、ボレー・ポーチを両サイド、サーブ・リターン、ゲームを行い3時間

蒸し暑いですが、楽しいテニスが出来たのではないですか?

今日のように多い日は10名を越えますが、明日は2・3人・・・

なんてことでしょう

とっても残念で仕方ありません。

私が休みであれば参加するのですが、仕事なので遅れていけても19時を過ぎるかなぁ〜

暑いですが課題を持ってシッカリと練習時に励みましょうね!

練習中で出来ないことは試合で出来てもマグレでしかありません。

特に強打を打つことが出来ない人は、練習中にフォームを固めないとダメですし、スピンをかけたい人も同じ

ダッシュも・・・

練習中に走ってボールを追わなければ、試合でも追えません(一部の人を除いて)

構え・・・注意されても変わっていない人

ボレー・・・相変わらずラケットヘッドが返っていますが・・それはスイングでしょうぉ

みなさんとっても残念です。

特に、ヤル気は自分で起こさなければ

試合に出場してもいつまでも同じレベルにいるのであれば、なんにも変えなくても良いのかも知れません。

でも、伸び代があるから、注意をしているのですから、言われているウチに努力したほうが良いと思いますがね〜

さて、明日は仕事だぁ

早く寝ますわ

2016年07月07日

110回−7

本日は七夕ですね〜

私には関係ありませんが・・・

夜勤のため練習に参加できません。


みなさん良い汗かいていますか?

うらやましいです・・・


くれぐれも脱水症状にならないように注意してくださいね。

また、水分補給の面では、お茶ばかり飲んでいたら身体がダルクなってしまいますので、飲み物にも注意してくださいね。

2016年07月05日

109回−7

おつかれさまでした。

本日は、怪我をされてしばらく練習にこられなかったnanaちゃんがリハビリ参加ということで・・・

ぜんぜん普通に打っていましたが、ハードなボールは控えめにしていたので、痛くはなかったかな?

シッカリとサポーターの効能が感じれるようにしましょうね!


そんなわけで、軽めの球出し重視の練習でした。

メギィさん、なおちゃん、nanaちゃんにはそれぞれいろんな事を言いましたが、変えるのは自分です。

意識していても廻りの方ができていないと思うことも多々あります。

しっかりと、改善したいのであれば、意識して努力をしていきましょう。

結果が直ぐにでるものと、そうでないものもありますのでね〜


さて、本日の練習18時から21時まで7名でした。

ショートテニス、球だしのボレー、バックハンドストローク(突きだま、アングル)、フォアハンドストローク(突きだま、アングル)、スイングを生かした確立の高いサーブ練習(ダブルファースト)、サーブ・リターン、ゲーム形式

ボールは沢山打てたのでは?

私は汗を掻いた量という面では、満足しましたぁ〜

なので、もう寝ます!

明日は5時30分だな・・・
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