2016年07月05日
１０９回−７
おつかれさまでした。
本日は、怪我をされてしばらく練習にこられなかったｎａｎａちゃんがリハビリ参加ということで・・・
ぜんぜん普通に打っていましたが、ハードなボールは控えめにしていたので、痛くはなかったかな？
シッカリとサポーターの効能が感じれるようにしましょうね！
そんなわけで、軽めの球出し重視の練習でした。
メギィさん、なおちゃん、nanaちゃんにはそれぞれいろんな事を言いましたが、変えるのは自分です。
意識していても廻りの方ができていないと思うことも多々あります。
しっかりと、改善したいのであれば、意識して努力をしていきましょう。
結果が直ぐにでるものと、そうでないものもありますのでね〜
さて、本日の練習１８時から２１時まで７名でした。
ショートテニス、球だしのボレー、バックハンドストローク（突きだま、アングル）、フォアハンドストローク（突きだま、アングル）、スイングを生かした確立の高いサーブ練習（ダブルファースト）、サーブ・リターン、ゲーム形式
ボールは沢山打てたのでは？
私は汗を掻いた量という面では、満足しましたぁ〜
なので、もう寝ます！
明日は５時３０分だな・・・
本日は、怪我をされてしばらく練習にこられなかったｎａｎａちゃんがリハビリ参加ということで・・・
ぜんぜん普通に打っていましたが、ハードなボールは控えめにしていたので、痛くはなかったかな？
シッカリとサポーターの効能が感じれるようにしましょうね！
そんなわけで、軽めの球出し重視の練習でした。
メギィさん、なおちゃん、nanaちゃんにはそれぞれいろんな事を言いましたが、変えるのは自分です。
意識していても廻りの方ができていないと思うことも多々あります。
しっかりと、改善したいのであれば、意識して努力をしていきましょう。
結果が直ぐにでるものと、そうでないものもありますのでね〜
さて、本日の練習１８時から２１時まで７名でした。
ショートテニス、球だしのボレー、バックハンドストローク（突きだま、アングル）、フォアハンドストローク（突きだま、アングル）、スイングを生かした確立の高いサーブ練習（ダブルファースト）、サーブ・リターン、ゲーム形式
ボールは沢山打てたのでは？
私は汗を掻いた量という面では、満足しましたぁ〜
なので、もう寝ます！
明日は５時３０分だな・・・
この記事へのコメント
コメントを書く
