手作りアロマレシピ　私事

以前、首がこって痛みがあって疲れとり首ウォーマーを買ったと書きました。
https://fanblogs.jp/tedukuriaroma/archive/51/0


このネックウォーマーのおかげで、朝はすっきりなのですが、夜になるとまた首がなんか痛いときがある！

原因は、スマホでした(;´Д｀)
スマホを机の上に置いてメールしたり、ネットを見てたりするとどうも首が痛い！

スマホを触って、長時間うつむく姿勢でいると本来カーブしているはずの首の骨がまっすぐになる「ストレートネック」になりやすくなるそうです。
それが首や肩に負担を与え、頭痛やめまい、首肩の凝りや腕のしびれ、肩が痛みで上がらないといったことに！


なんか首の痛みや肩こりがとれない方、気を付けて下さいね！



スマホをちょっと見すぎと思ったら、首や肩を回すなどの軽いストレッチをするといいそうです。

それでも痛みが取れない人は、疲れとり首ウォーマーおススメです！

【楽天ブックスならいつでも送料無料】疲れとり首ウォーマー [ 小林弘幸 ] 価格：1,620円（税込、送料込）

ちょっと、かなりキツキツなので（うちの夫は無理でした）、ゆったりかぶりたい方はこちらがおススメ。

血行を促進しコリや疲労を和らげる！レビュー記入でリストバンドプレゼント！【ギフト包装可・... 価格：3,888円（税込、送料別）

アロマで治したい方はこちらがおススメ！
レモンバター

レモンバター／50g 価格：756円（税込、送料別）

筋肉痛にも効き目がありました！
レモンの香りでも癒されてとってもよいです♪


クリックして頂けると嬉しいです(*^-^*)



人気ブログランキング

主に料理の事とか色々書いてる楽天ブログです。
よかったらこちらも遊びに来てください♪



今週の土曜日からまたまた「お買い物マラソン」です♪
今ちまたもバーゲンだから、買うものが少ないんですよね(;´･ω･)