石けん生活: 手作りアロマレシピ　私事

2015年06月16日

石けん生活

アトピーとアレルギー体質の私は、石けん生活をしてます。

でも、合成洗剤から石けんへの移行って結構大変なんです(><)

まずは、シャンプーです。
合成シャンプーから石けんへ替えた時、「髪がベトベトする」、「フケだらけ」、「洗ったばっかりなのにもう痒い」など散々でした。

色々調べたら、そんなことは普通だったみたいで、そのまま続けたら、ある時から「サラサラ」（クエン酸リンスの影響もありかも）、「痒みがなくなった」、「無香料の石けんなのに数日経っても頭皮の臭いがしない」等と変化しました。
（臭いについてはお肉があまり好きでないので、食生活も関係してるかもしれませんが）

頭も体も顔もこれで洗っていました。

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ちなみに、4日以上頭を洗わなくても髪の毛はサラサラで頭皮の匂いもあまりしません。
さすがに、5日目ぐらいから痒みが出てくるし、またあまり洗わないと洗った時にフケが出やすいです。
2～4日に一度は髪を洗った方がヘアケア的に良いので、3日に一度は石けんシャンプーしてます。
まー、勤めていた時は、タバコの匂いや飲食店の匂いが付いたので、毎日はお湯洗いして、3日に一度ぐらいの割合で石けんシャンプーするって感じでした。

今は、粉石けんシャンプー作って使用してますが、香りが付いただけで、あとは同じです。
https://fanblogs.jp/tedukuriaroma/archive/34/0
https://fanblogs.jp/tedukuriaroma/archive/54/0
私が使っている粉石けんはこれです。
もちろん洗濯用粉石けんですが、助剤を使ってない粉石けんです。
炭酸塩等の助剤が入っているものは、直接体には使わないで下さいね！

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あと、パームバージン油を１００％使用してるので、パーム油の安全性が気になる方はやめた方が良いです。
食べる訳ではないので、私は使っていますが(;´･ω･)

次は、食器洗い。
食器洗いも合成洗剤から液体せっけんに替えた時、洗い終わった後膜が付いてる感じがしました。
しっかり洗ったのに、なんかベトッとするような感じ。
その内、その膜が取れたのか、いわゆる「キュッキュッっと」ｗした指触りに。

また、私は合成洗剤使うと脱皮しちゃうんです。
べろべろ～と指先がら皮が剥けてきます。
日焼けして皮がむける感じです。

なので、絶対ゴム手袋必要だったのですが、石けんだと皮がむけません。
まー、冬に熱湯を使うとさすがに乾燥してえらいことになりますが、水を使えば素手で洗っても手が荒れることはなくなりました。

今は生協の液体せっけんを使ってますが、なくなったら、ベニシアさんの本にあったローズマリーの食器用せっけん水を使ってみたいと思ってます。
https://fanblogs.jp/tedukuriaroma/archive/35/0

最後に、洗濯。
これも合成洗剤から粉石けんに替えた時、白いタオルやTシャツが黄ばみました（TT)
おまけにごわごわ～。
そのうち、黄ばみはなくなり、ごわごわはクエン酸で化学反応で解消！
石けんはアルカリ性、クエン酸は酸性ってやつですね。

私が使っている粉石けんはこれ

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一番お安かったので。
上のねば塾と同じ粉石けんですが、こちらは廃油を使っているのでちょっとその臭いがします。

でもほんと、粉石けんって面倒なんですよね。
合成洗剤なら、洗濯機に適量を入れて混ぜるだけですが、そんなことすると汚れが全然取れません！
最低量でお湯（洗濯機のある場所からお湯が出せるのなら）を入れて粉石けんを混ぜてから、衣料を入れて洗うか、私は洗面器にお湯を入れて粉石けんを溶かして液体せっけんにしてから、洗濯機に入れてます。
でも、このひと手間で洗濯物はきれいになるし、身体の痒みがほんと減ったんですよ！

ただ、静電気が冬などの乾燥時期に発生するので、タオルや肌着はクエン酸、上に着るシャツやズボンは柔軟剤を使ってます。
湿気がある時はぜーんぶクエン酸と時期によって使い分けてます。

あと、シルクやウール衣料は、中性洗剤を使わざるをえません。
なんか石けんでもO.K.みたいな記事も読んだことあるのですが、やってみる勇気はまだありません(;^ω^)
失敗したら怖いので！！

合成洗剤から石けん生活なかなか移行が面倒ですが、やってみるとほんと体に良かったです。
石けんって合成洗剤より多少高いですがアトピー・敏感肌専用と謳っている商品よりはお安いです。
あと色んな用途のそれぞれの合成洗剤が石けんだけで済むから、置く場所がすっきりします。
環境にも優しいですしね(*´▽｀*)

石けん生活をやろうと思ったきっかけの本です。