これなしで寝れなくなりそう(-_-): 手作りアロマレシピ　私事

2015年06月15日

これなしで寝れなくなりそう(-_-)

なんか「クスリ」のように依存症になっています(^-^;
これがないと！！！という感じです。

土曜の夜にネックウォーマーをし忘れて寝ちゃったんです。
すると・・・
なかなか寝付けない！！

もともと寝つきの悪い私。
なんかふとあるニュースが頭の中グルグル。
（北海道の家族4人が死傷した痛ましい交通事故のニュース(>_<)です）
11時頃には床に着いたのに、思い切ってネックウォーマーを取りに行って時間を見たら、1時半でした！

で、ネックウォーマーを付けて寝たら・・・ほとんど記憶がございません。
朝までぐっすり。
なんででしょーーーー！

私は先にも書きましたが、ほんと寝つきが悪いんです（TT)
そのせいが眠りも浅くて、夫の寝言やいびきで起きたり、近所の家に新聞屋さんが来ただけで目が覚めます。
春になると出てくるDQNなバイクが通る度に叩き起こされます。
横でぐーすか幸せそうに寝ている夫に殺意を覚え・・・ウソウソ(;´∀｀)

仕事している時、家に寝に帰るだけの生活をしてましたが、寝れない時は全然寝れませんでした。
身体も精神的にもすごく疲れているのに、仕事のことが頭から離れなくて、延々と考えちゃうんです！
医者に行ったら、自律神経失調症ですねって言われちゃいましたよ(´Д⊂ヽ

かといって、睡眠薬って寝るのはすぐですが、起きるとすごい体がしんどい。
なんか二日酔いのような感じです。
頭が重い、身体が重い！

アロマではラベンダーやマジョラム、カモミールなんかは私的にはかなり効くのですが、寝る時は眠れるか眠れないかは寝てみないとわからないので、準備し忘れるんですよね(;´･ω･)
まー、効かない時は効かないし・・・。

マジに、「疲れとり首ウォーマー」早く知っていればーーーっと思いました！
化繊100％なので、アレルギー体質の私的に暑くなると痒くなるのが欠点ですが。

あと、面白いのが夢がくっきりはっきりなんです！
眠りが浅いせいか夢を結構見ます。
でも、夢ってなんか見たような気がするんだけど全然覚えてないんですよね。
でも、このネックウォーマーを付けてから夢がすごい鮮明で覚えてたりするんです。
面白いです。

もちろん、首や肩の痛みも全くなくなるし♪

マジで、ウェアもほしくなっています。
でも化繊なんですよね～汗さえかかなければ痒みもでないのですが、これから暑くなる時期ちょっと心配。
どうしよ～かな。

これなら化繊100％じゃなくて、綿80％なのでありかもしれないけど、効果はどうなんだろ？
あと、レディースがほしい(^-^;