2016年09月19日
日経Health10月号掲載【今流行のスーパーフードがこんなに食べやすくなった! 赤いなつめ】JUJUBE
ゆんさん作の、鳥肉とリーキとトウガンとなつめの煮物。おいしそー!! / emiemihuimei
今はスーパーフードが次々と登場してますね。
優良なビタミンやミネラルが豊富ななつめは、水分でふやかさないと食べられないが、
珍しく低温真空調理されて、こんなにさっくり!
ドライフルーツが苦手な方でも、ペロリと食べてしまいそうな一品です
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婦人画報のおかいもの
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