ごとーしんの日々

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こんばんは、お腹の脂肪が落ちないタンタンですｗ
皆さん運動、筋トレ頑張ってますか？
僕は頑張っていますよー
中々結果出ないですが…ｗ
まあ”継続は力なり”ですよね！
頑張りましょうｗ

ということで僕は痩せるのが第一の目的ではありますがガリガリではかっこ悪いので筋肉も付けたいと思い筋トレも頑張っております。
やはり男はマッチョですよね！
女性も程よく筋肉はつけてたほうが素敵ですよね

そこで僕が筋トレで使っている器具を紹介します

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こちらのぶら下がり健康器なんですが懸垂で使うのはもちろんのこと、ぶら下がった状態で足を上げれば腹筋を鍛えることもできますし、腕の開く幅によって鍛えられる箇所も変わってくるのでこれ一つで上半身はかなり鍛えられるはずです。
物が大きいので少しお部屋のスペースを使いますがしっかり鍛えたい方は購入してみてもいいのではないでしょうか

皆さん一緒に運動、筋トレ頑張りましょう！
ではおやすみなさい

こんばんは、太ってしまったことをコロナのせいにしているタンタンです！ｗ
皆さんは自粛期間に太ってしまったと感じていませんか？
自粛期間でも自宅で運動していた人はどれだけの割合いるんですかね？
ほとんどの皆さんは僕と同じように自宅でだらけていた上にお菓子なんか食べて太ってしまったのではないでしょうか？

僕はですね、太ったことに危機感を感じて痩せたいなと思い少しづつ運動を始めました。
僕がしている運動というのがジョギングと軽い筋トレなんですが、皆さんも同じようなことされてますかね？
それにしても下っ腹のお肉ってやっぱり中々落ちないですよね泣
YouTubeでダイエット動画なんか見て色々試してみますかね！
断食なんかも効果があるのであれば一つの手ですかね
辛そうですけど…ｗ

ということで今回は僕が筋トレで使っている器具を一つ紹介しておきます

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こちらのアブローラーなんですが、どうやら有名なYouTuberの方も使っているみたいなのでいいものではあると思います
僕もまだ使い始めたばかりなので効果はわからないですが、よければ皆さんも僕と一緒に頑張りましょう！

ではおやすみなさい！

こんにちは！
定期的に更新するなんて言っておきながらかなりサボってたタンタンです
すみません汗
まあこの記事を楽しみにしている人はいないとは思いますが．．．ｗ

皆さん最近はどうお過ごしですか？
日本ではだいぶコロナも落ち着いたので外出など楽しんでいますかね
僕はまだ怖いので相変わらず自宅に引きこもってゲームなどしていますがｗ

ところで皆さんインドの14歳の子供が今回のコロナを予言していたのはご存知ですか？
これが結構具体的に当ててたのでなかなか怖いんですよ汗
しかも今年の年末にはもっと大きなパンデミックが来るなんて予言もしているので恐ろしいですよね
その新たなウイルスに対抗するには免疫力をつけるしかないそうなので皆さんもしっかりと栄養を取って備えましょうね
まあ予言が外れてくれるのが一番いいんですが備えあれば憂いなしということで今のうちから今回のコロナで
学んだことを活かしてしっかりと準備しておきましょう！

それとこれからはマスクをしての外出などで熱中症の危険もありますのでなるべく涼しいマスクを付けるように心がけましょう
あとは人がいないとこではマスクを外してしっかりと暑さ対策をしましょうね
それでは皆さんコロナと熱中症に気を付けて！

最後に僕が使っているマスクを紹介しておきます

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こちら涼しくて色もたくさん選べるのでよければ買ってみて下さい
他にも保冷剤マスクなども出ているのでいろいろ試すようにしましょう

皆さんこんにちは！
タンタンです。

県によっては少しづつ自粛が解除されてきましたね。
皆さんがお住まいの県はどうですか？
僕が住んでいる場所はまだ先になりそうです。

さて今回のタイトルのスマホゲームについてですが僕が最近ハマっているものを紹介します。
セブンスフラッグスというゲームです。
このゲームですがアニメや漫画で人気のキングダムのゲームとなります。
キングダムを知らない人でもストーリーを進めると物語を知ることができるのでオススメです。
お家時間で暇を持て余してる方は是非始めてみて下さい。
それとこのゲームをやってる方は是非仲良くしてください。

こんにちは！タンタンです！
今日はオススメ出来るものが無いので僕ん家のペットをご紹介します。
僕ん家のペットはネザーランドドワーフというウサギです！
名前はマロンです♪



赤ちゃんの頃は手の平に乗るほど小さくてとても可愛かったです！
今は成長してだいぶし大きくなりましたが今でも可愛いですｗ
小さい頃の写真は無いので最近の写真を載せておきます。
たまにマロンの写真を載せようと思いますのでまた覗きに来てください。

どうもタンタンです！
また面白いゲームを見つけたので皆さんにお勧めしようと思います。
今回オススメするのはWiiUのニンテンドーランドというゲームです。
このゲームはニンテンドーの様々なゲームが少し形を変えて遊べるゲームとなっています。
１〜5人で遊べるゲームとなっているので家族や友達と遊ぶにはもってこいのゲームとなっております。
僕の家では家族で揃って遊んでいます。
このゲームの中でも特にオススメなのはマリオの鬼ごっこです。
この鬼ごっこを家族みんなでワイワイ言いながら遊んでいます。
皆さんも是非遊んでみてはいかがでしょうか。

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こんにちは！タンタンといいます。
これからブログ投稿していきますのでよろしくお願いします。
さて本日ですがお家での過ごし方について考えていきます。

今コロナの影響で皆さんお家で過ごされているかと思います。
そんなお家での過ごし方は人によって様々でしょう。
そこで今日は僕のお家での過ごし方をご紹介します。
僕は最近ゲームにハマっています。そのゲームというのがＰＳ４のバイオハザード７というゲームで他のバイオハザードシリーズとは違いホラー要素が強めなので家族も僕のゲーム画面を見て一緒に怖がって楽しんでいます(笑)
こういった風にプレイしている人だけでなく見ているだけでも楽しめるゲームとなっていますのでお家での過ごし方を探している方は是非試してみることをオススメします。

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