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暑い夏に負けない為に熱くて辛いこちらの料理を作ってみました。

こちらの料理はたんぱく質や野菜も採れ、栄養バランスも良いかと思います♪

自炊だと節約にもなりますしね。

◆材料（1人分）
ひき肉：100g
ごま油：大さじ1杯
辛口キムチ：100g（小さめに切っておく）
ひきわり納豆：2パック
キャベツ：1/4玉（小さめに切っておく）
ネギ：1/4本（みじん切り）
豆板醬：小さじ1杯
味噌：小さじ1杯
一味唐辛子：小さじ1杯
水：500�t

◆作り方
１．ごま油に豆板醬とニンニクを入れて火をつけ、香りが出たらひき肉を加えて炒める
２．ひき肉に火が通ったら、キムチを加えて更に炒める
３．水を入れ、ひきわり納豆とキャベツと一味唐辛子を入れて煮る
４．キャベツに火が通ったら味噌を加え溶かす
５．最後にネギを加えたら完成です

汗をかきながら美味しく頂きました♪

夏バテしないようスタミナ料理食べて乗り切りましょう♪





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