2022年11月01日
物凄くダメな日の1日
ダメになりそうな時、振り返られるよう敢えて私の凄くダメダメだった1日を記録したいと思います。
8時:朝4時に目が覚めるも、二日酔いで具合い悪いので何度か二度寝してようやく起床。
9時:二日酔いが治らないので、朝マック(Uber)と共に朝からビール。。。
10時:ビールを飲んで二日酔いは良くなりましたが、酔いが戻ってきて逆にテンションUPし、朝マックだけじゃ足りずにピザも注文(Uber)しちゃう始末。。。
13時過ぎ:YouTubeを見ながらダラダラと飲み続け気づけば寝落ち。。。
15時過ぎ:目覚めて懲りずにまた飲み始める。。。
17時:夜ご飯を作る気にもなれず、ココイチ(Uber)を注文し食べる。低糖質ご飯にしたから罪悪感半分!と苦し紛れの言い訳が空しい。。。
21時:YouTubeを見ながらダラダラと飲み続け気づけば二度目の寝落ち。。。
と酒、Uber、YouTubeしかやってない1日でした。
たんぱく質が少なく、脂質と炭水化物メインの食事面もダメダメ
何も得るものが無い1日でした。
お酒飲んで調子に乗りそうな時、このブログを見て改められたら良いな(出来るかな?笑)
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