歯ぎしりしそうなくらい歯を食いしばって、眉間にしわを寄せて頑張っている人っていますよね。
頑張る事、努力する事自体は素晴らしいと思います。
ですが、やり過ぎると長続きしないので、ほどほどにするのをおススメします。
一時頑張るよりも、無理のないレベルで長く頑張る方が結果的に得られるものは多い筈。
自分が息切れしていないか、時折振り返る事も必要ですね。
私の場合、もう少し息切れするくらい頑張った方が良いような気もしますが。。。笑
先日も海が見えるカフェに行き、海をボーっと眺めたりしてたら2時間も経ってました笑
今日からはもう少し頑張ります！！
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