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2024年09月03日

健康第一!?




健康第一!!

何を当たり前の事を。。。と思う方もいらっしゃるかも知れませんが、やっぱ健康第一ですね!

先日、両親のところに泊まりに行きました。

両親は二人とも後期高齢者に突入しておりますが、二人とも未だ元気で旅行行ったり、外食したりと楽しんでいるようです。

それを聞くだけで物凄く安心しました。

本当に健康で楽しく長生きしてくれるだけでいいんです。

食べるものにも結構気をつけているらしく、年をとってからの方がたんぱく質の摂取量が増えたと言ってました。

秋には長野の方へまた旅行へ行くらしく、その後は京都旅行も計画しているようです。

健康第一で益々人生を謳歌してくれればと思います!





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タグ:健康
posted by tankabu at 08:00 | 身体作り

2024年08月30日

圏外キャンプ!?




経営者仲間の一人から誘われて圏外キャンプに行って来ました。

場所は長野県の標高高いキャンプ場。

予め服装には気をつけて、と言われてましたが確かにめっちゃ涼しい。

しかも圏外!!

これは事前に聞いていたので、今回はPCを持たずに行きました。

キャンプ道具一式は当たり前として、それ以外で持って行ったのは

・圏外で役に立たないスマホ

・ノート

・ボールペン

だけ!



昼間はノートとペンを使って現状分析や今後の戦略立案などを行ったのですが、PCを使うのとまた違ってこれはこれで良い気づきが出ました。

夕方になり日が傾いたらノートが見えづらくなり、そこで仕事は終了で後は飲みながら色々な食事を楽しみ、語り合い、21時過ぎには就寝となりました。

翌日は4時過ぎに目が覚め、その辺を散歩して頭をスッキリさせたら、また7時の朝食時間まで集中して仕事をする事が出来ました。

こういう仕事のやり方もたまにはアリだな、と感じました。

誘ってくれてありがとう!

日中と早朝は仕事しかしてないんだけど、このキャンプって経費にならないのかな?笑

ならなそうだな。





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