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2020年05月11日

フィトテラピー

おはようございます!

ハーブが持つ有効成分を健康に役立てる療法を

植物療法(フィトテラピー)というそうです。

時期的に不安や心配が何かとあるのではないでしょうか?

そんな時は、ジャスミンティーなどは、いかがでしょうか?

「夜の女王」と呼ばれ

気分を高揚させ、落ち込んだ気持ちを回復させてくれるそうです。

リラックス効果もあり、心の緊張をときほぐしたい時にもいいそうです。

それではまた!


posted by たなさん at 05:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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