色々と多趣味な館

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おはようございます！

冬のうちに、やっとかないといけないけど

気づけないこと、いや、見て見ぬ振りをしてしまっていたことって、

ありますよね。いつの間にか・・・体が育っている・・・

お腹のぽっこり・・・どうしよう・・・

今年はもう無理だとしても、将来に向けて

運動を習慣化するべく、体改造計画に着手せねば！

とりあえず私は、リングフィット（ゲームかい！）で運動を・・・

そして、運動の後はプロテイン。食事を減らして、プロテイン。

来年に向けて頑張るぞ〜！

では、また！