子連れ登山と日帰り登山

12月初旬
関西にトレーナーの資格講習のために行ったついでに、須磨アルプスを登って来ました！

朝の９時から講習の為、早朝登山です

板宿の漫画喫茶にとまり暗いうちからスタート！

まちを抜けて、山の中へ



途中神戸の夜景が見えました
山からの夜景が近く不思議な感じです。

テクテク登るとすぐに、馬ノ背に着きます。
アルプスの由縁となったこの馬ノ背





まだ暗くて画像がダメですね
振り返って









ここで山頂到着！



ここからは市街地に一度下ります



左の山に再度登り返し
階段が地味に効く(笑)





いっこ山越え

最後のピーク



ここからは、淡路島が近い
独立リーグ時代に行ったなぁ



あとは下ると



海！
これも不思議な感じです

須磨海浜公園の駅に到着！



須磨アルプスは以外とアップダウンがあり、いつもと違った雰囲気の山旅を楽しめました。

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このあと四ツ橋で講習を受けて、ランチに、、、





千歳の肉吸いをいただきました〜

肉吸いは、肉うどんのうどん抜きみたいな感じです(笑)

大阪のグルメは粉もの中心でダイエット中の方は辛い思いをするかもですが、肉吸いなら大丈夫です

コースタイムは
板宿5:00
横尾山山頂6:30
旗降山山頂7:00
須磨海浜公園駅7:30

途中走ってます(笑)