ぺぺぺのブログ

女性で乳首が黒い人がいると思いますが、コンプレックスになっている人が多いのです

しかし、乳首は同姓同士でもなかなか相談しづらいのが現状です。


乳首が黒くなるのには理由がありますが、その理由を紹介します


乳首が黒ずむのは、加齢によって肌の新陳代謝が悪くなり、肌のターンオーバーが低下する事が原因の1つです。

他の考えられる原因は…。

摩擦や触りずぎによる刺激

乳首はデリケートな部分なのでこれを守るために真皮の部分にメラニンが生成されて色素沈着を起こすのが原因となっています。その刺激は衣服などの摩擦などでも十分に起こってしまうため、合わない下着などを着ていると乳首に悪影響を及ぼすこととなってしまうので注意しましょう。
また肌トラブルなどの刺激でも他の箇所よりも影響が出でしまいやすい点にも注意しましょう。


妊娠・出産によるホルモンバランスの崩れ

妊娠や出産を経験すると女性ホルモンのバランスが変化するのは当然ですが、これが影響して乳首にも表れることがあります。妊娠4週間あたりから変化が表れてくることが多く、乳首が敏感になったり段々と茶色くなったり黒ずんだりしてくることも多いそうです。
また妊娠20週あたりからはエストロゲンやプロゲステロンという女性ホルモンが増加していきますが、こちらの乳首の黒ずみの原因となっています。

遺伝のため、生まれつき黒い人も

生まれつきそうである人も多く、それは遺伝的なものが原因だと言われています。ただし赤ちゃんの時代から黒ずんでいることは稀でありまして、多くの人はその時代には小麦色をした乳首であったということで、それが次第に成長していく上で段々と黒ずんできてしまったというケースとなるみたいです。
当然ですがメラニン色素ができやすい性質が遺伝したことが原因となっています。

紫外線の影響のによるもの

メラニン色素は黒ずみの元凶です。当然としてメラニン色素は紫外線から引き起こされることになるので、乳首も例外ではありません。過度の日焼けなどは当然ダメな原因なのですが、たとえ衣服を着ていても透過してしまう性質が紫外線にはあるので、なるべく夏などは紫外線対策をしておくのがいいでしょう。

生活習慣の乱れから

乳首の黒ずみの原因としては生活習慣の乱れが影響していることがありますが、これは女性ホルモンのバランスが崩れてしまうことが大きな原因となっています。この女性ホルモンのバランスが崩れることによって正常な肌のターンオーバーが遅くなってしまうことや、ストレスなどに敏感に乳首のが反応したり刺激になってしまって、それでメラニン色素が残ってしまうため黒ずみになってしまうのです。



遺伝と言われてしまえばある程度仕方のないことかもしれませんが、

適切なケアをしっかり行えばある程度改善する事が出来きます

しかし1日１週間で治るものではないんです

ケアをするなら早ければ早いほどいい、いや…気になる人は今から始めましょう

じゃ何から始めればいいのか………。

まず、日常生活でメラニン色素の発生しないよう気を付けることです。

特にお風呂では、ゴシゴシ擦らないで

乳首を洗う時は指で優しくマッサージするように洗うだけで大丈夫なんです。

あとはブラジャーはサイズの合った物を使ってくだっさい。

ヒモが食い込むほどキッツイブラジャーや、カップと胸の隙間がパカパカするほどサイズが合ってないブラを

付けている人がものすごく多い！！！

かといって、夜はノーブラ派も多いようですが、それも衣服とのこすれや、胸の形を悪くする要因です。

そしてノーブラは将来垂れてしまう！

夜は夜用のブラジャーを付けましょう。



その他のケアをご紹介すると

・コスパ、安全性、効果的なケアで解消したいなら黒ずみクリームで

・かなり色が濃いなら美容皮膚科での治療で

ケアしていくことが美白乳首への近道だと思います！

実際にやってみると、始めはなかなか効果がでなくて不安になると思います

ですが、「あっ！！明るくなっている」

っていう瞬間が来たときはすごく嬉しいです(*^Д^*)！！

ずっと悩んでいるあなたも、ぜひチャレンジしてみてく