おたからもち

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【Fitness Girl】筋トレ女子がカッコイイ！Part.82

櫻井翔 ガチ筋トレ3週間で肉体改造　2020.09.25

◆shapes waterとは！？◆
shapes waterとは、女性専用ダイエットジム【shapes】で密かな人気を博している、
知る人ぞ知るダイエットサポートに最適なミネラルウォーターです。

shapesに通っている人はもちろん、shapesに通っていない人も
わざわざこのミネラルウォーターだけを購入される方もいる位の、
実はスゴイ水なんです！

◆shapes　waterの秘密◆
Shapes waterは天然水なのにカルシウムとマグネシウムの比率が２：１！
この比率はカルシウムとマグネシウムの吸収効率を最も高める理想的なバランスで、
天然水なのにこの比率であることこそがshapes waterの最大の魅力であり
他のミネラルウォーターと一線を画するポイントなのです。

体質的に硬水を日常的に飲むとお腹を下してしまいがちな日本人にとって、
最適なバランスで必要なミネラルだけを【天然水で】吸収できるのがshapes waterの魅力です。


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トップアスリートをはじめアイドル、お笑い芸人も
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『バーンマシン ゴールドラグジュアリー』
6月中旬遂に販売開始になります！！
今までのバーンマシンシリーズの最終系の完成。胸板、上腕二の腕、腹筋、肩を集中的に筋トレできます。
有名アスリート、芸能人からの指示を得て大ヒットしたバーンマシンの最終系、超ラグジュアリーに完成しました！全ての筋トレマニア、初心者、競技前のパンプアップなどに役立つ一台。出張先の調整トレーニングも活用頂けます。

今、話題のEMSフィットネス機器の「スポパッド」。
テレビ通販やカタログ通販などで人気の商品です。

超薄型コードレス設計で場所を選ばずトレーニングできます。

【スポパッドの特徴】
・腹筋だけでなく、腕やおしり、太ももなど幅広い部位にフィット
・自動切り替えモード搭載で複雑な操作は一切無し
・15段階のパワー調節でトレーニング効果の強弱を簡単に切り替え

【超薄型コードレスで服の下に入れて使えます】
読書や家事をしながらや、仕事中や旅行先で。通勤などの移動中でも使用可能。
身に着けていても服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングできます。



シリーズ累計50万台突破。超薄型コードレスEMSパッド「スポパッド」

・20代後半〜40代、メインターゲット年齢36才
・ウエストサイズを10cm以上落としたい女性
・体脂肪をきちんと落としたい方
・身体のラインがきれいになりたい方
・トレーニングは多少きつくてもいいので、結果を出したい方
・ライザップやシェイプスに入会しようとしたが、店舗がキャパオーバーのため入会できなかった方
　※CREBIQは新しくオープンしたばかりなので、今は時間に空きがあり、予約も取りやすいです。

・雑誌では「CLASSY」の読者層
・何度もダイエットに挑戦したが、リバウンドしてしまった方
・10代、20代のころはスリムだったが、太ってしまった30代
・10代、20代のころのスリムな体型に戻りたい方




理想のカラダヘ、ご一緒に｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】



・手ぶらで来店OK！トレーニングウェア、靴、タオル全てレンタルします
・シャワールームにあるのはSabonやジョンマスターオーガニックなどのアメニティです
・CREBIQメソッド自慢の、ダイエットに効果的なトレーニング内容

-体幹トレーニング
インナーマッスルを鍛え、美しい体のラインを作ります。ヨガやピラティスと同じ効果があるトレーニングです。

-レジスタンストレーニング
筋肉に最大限の負荷を与えて鍛えることにより、成長ホルモンの分泌を促進させます。
成長ホルモンが多いとさらに痩せやすくなります。

-インターバルトレーニング
30秒：激しいトレーニング→1分：緩やかなトレーニング→30秒：激しいトレーニング…と、
高負荷と低負荷を繰り替えすトレーニングです。
新陳代謝が活性化され多くのエネルギーを消費することができます。


Personal Traning gym for woman｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

　　　　　　　　　　　　日本人の短所を補う方法で体を変える




日本人には欧米人と比べて多く分泌されない体の物質があります。

それが、日本人が筋肉がつきにくい原因になっています。



その部分を意識的に改善する方法で行っていくことで、

「筋肉がなかなかつかない・・・・。」と嘆いていた人も

比較的早く筋肉がついてかっこいい、モテる男に変わることができます。



莫大な数のクライアントの体と向き合ってきたトレーナーだからこそ提供できる、

多くの人に通用するものであり、信頼のある運動方法と食事方法です。


自宅で器具なしでできる、効率が良く、早く体を変える方法なのです。


正真正銘の６週間でモニターを行った４０歳男性は、ウエストが１０ｃｍ減りました。
（サイトをご参照下さい)





日本人男性専用トレーニング