2016年04月06日
歩きながら腹筋を鍛える?
日本人の短所を補う方法で体を変える
日本人には欧米人と比べて多く分泌されない体の物質があります。
それが、日本人が筋肉がつきにくい原因になっています。
その部分を意識的に改善する方法で行っていくことで、
「筋肉がなかなかつかない・・・・。」と嘆いていた人も
比較的早く筋肉がついてかっこいい、モテる男に変わることができます。
莫大な数のクライアントの体と向き合ってきたトレーナーだからこそ提供できる、
多くの人に通用するものであり、信頼のある運動方法と食事方法です。
自宅で器具なしでできる、効率が良く、早く体を変える方法なのです。
正真正銘の6週間でモニターを行った40歳男性は、ウエストが10cm減りました。
(サイトをご参照下さい)
日本人男性専用トレーニング
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