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2016年04月10日
筋肉から元気に!
2016年04月06日
歩きながら腹筋を鍛える?
日本人の短所を補う方法で体を変える
日本人には欧米人と比べて多く分泌されない体の物質があります。
それが、日本人が筋肉がつきにくい原因になっています。
その部分を意識的に改善する方法で行っていくことで、
「筋肉がなかなかつかない・・・・。」と嘆いていた人も
比較的早く筋肉がついてかっこいい、モテる男に変わることができます。
莫大な数のクライアントの体と向き合ってきたトレーナーだからこそ提供できる、
多くの人に通用するものであり、信頼のある運動方法と食事方法です。
自宅で器具なしでできる、効率が良く、早く体を変える方法なのです。
正真正銘の6週間でモニターを行った40歳男性は、ウエストが10cm減りました。
(サイトをご参照下さい)
日本人男性専用トレーニング
2016年03月27日
音楽はカラダを変える
ミュージックトレーニングマシン「Dancing EMS(ダンシングイーエムエス)」
あなたの好きな音楽に合わせてらくらくエクササイズ!
【誕生】新しいEMS美容器!筋肉がダンスする!
音楽+EMSで消費カロリーアップ!曲調の違いにより、出力するEMSの波形が変化。
音楽のリズムに合わせて波形が変化するので常に新しい刺激となり、より効果的に!
Bluetoothで音楽を本体に転送して使用する「ダンシングEMS Bluetooth」と
お手持ちの音楽プレイヤーに接続して「ダンシングEMS」の2種類をご用意しております。
Bluetooth版には音楽と同期するモードだけでなく、アウターマッスルを鍛えるモード、
リフレッシュモード、インナーマッスルを鍛えるモードの4モードを搭載!
※非Bluetooth版はインナーマッスル以外の3モード
Bluetooth版は身体の奥深く、広い範囲の筋肉も動かせるようにする「干渉波」でより効果的なケアが期待できます
好きな音楽で筋肉を鍛える!
2016年03月21日
自宅で砂浜感覚ウォーキング!おしゃれな踏み台昇降【スリムルームステッパー】
2016年03月17日
2016年03月12日
座って揺れる美姿勢トレーニング!
美しい姿勢をつくる為に注目するべきは骨盤です。骨盤はカラダの要。
癖付いてしまった姿勢を正すには骨盤を立たせ、
骨盤周りをほぐし、支える筋肉の活動をサポートしてあげなくてはいけません。
練座は大学との効果検証のもと、体感、実感のある商品に仕上がりました。
20代後半からのパソコンに向かうなどデスクワークが多く猫背になりがちな方へ。
50代からの良い姿勢を維持し健康な老後を送れる世代にも
あなたの姿勢は崩れていませんか?
骨盤と姿勢には大きな関係性があります。骨盤が傾くと腰が反り、お尻の出た所謂【出っ尻】につながります。
また、骨盤後傾の姿勢は筋肉が緩むため下腹ぽっこりの原因にもつながります。
大学と効果検証を行った確かな商品で姿勢を整え、美しい姿勢を手に入れましょう。
癖付いてしまった姿勢を正すには骨盤を立たせ、
骨盤周りをほぐし、支える筋肉の活動をサポートしてあげなくてはいけません。
練座は大学との効果検証のもと、体感、実感のある商品に仕上がりました。
20代後半からのパソコンに向かうなどデスクワークが多く猫背になりがちな方へ。
50代からの良い姿勢を維持し健康な老後を送れる世代にも
あなたの姿勢は崩れていませんか?
骨盤と姿勢には大きな関係性があります。骨盤が傾くと腰が反り、お尻の出た所謂【出っ尻】につながります。
また、骨盤後傾の姿勢は筋肉が緩むため下腹ぽっこりの原因にもつながります。
大学と効果検証を行った確かな商品で姿勢を整え、美しい姿勢を手に入れましょう。
2016年02月28日
「50歳から始める男の筋トレ」
40代、50代を対象としたストレッチと筋トレでかっこ良くなるプログラム。
いきなりキツいエクササイズをやるとすぐにどこかを痛めてしまう、
体が若いころと違って思うように動かない、
そんな年代の男性のための教材です。
映像では問題点を指摘し、
解決策となるストレッチの紹介、
エクササイズ前と後に行うストレッチのプログラムがあり、
エクササイズは4段階に別れています。
初期では静止して体を支える筋肉を養うだけのエクササイズ。
これにより、自体重トレーニングの基礎を作ります。
徐々に動くエクササイズ、効かせるエクササイズへとレベルアップしていきます。
この段階的なエクササイズとストレッチを組み合わせたプログラムに加え、
特別特典の食事に関するPDFで、じょじょにかっこいい体へと変えていくものです。
誰でも、いつまでもかっこ良くありたいと願うものです。
私自身が45歳となる年齢であり、その願望も、ケガも通関している人間です。
大手スポーツクラブで15年間全国売り上げ1位であるパーソナルトレーナーの
私だからこそ同じような男性の助けになれると思っています。
そんな私がた魂を注ぎこんだ教材です。
50歳から始める男の筋トレ
いきなりキツいエクササイズをやるとすぐにどこかを痛めてしまう、
体が若いころと違って思うように動かない、
そんな年代の男性のための教材です。
映像では問題点を指摘し、
解決策となるストレッチの紹介、
エクササイズ前と後に行うストレッチのプログラムがあり、
エクササイズは4段階に別れています。
初期では静止して体を支える筋肉を養うだけのエクササイズ。
これにより、自体重トレーニングの基礎を作ります。
徐々に動くエクササイズ、効かせるエクササイズへとレベルアップしていきます。
この段階的なエクササイズとストレッチを組み合わせたプログラムに加え、
特別特典の食事に関するPDFで、じょじょにかっこいい体へと変えていくものです。
誰でも、いつまでもかっこ良くありたいと願うものです。
私自身が45歳となる年齢であり、その願望も、ケガも通関している人間です。
大手スポーツクラブで15年間全国売り上げ1位であるパーソナルトレーナーの
私だからこそ同じような男性の助けになれると思っています。
そんな私がた魂を注ぎこんだ教材です。
50歳から始める男の筋トレ
2016年02月27日
1日約5分の時短エクサ!【腹筋エクササイズ コアビーンズ】
2016年02月20日
スター選手も実践するバッティング上達法【篠塚和典の打撃バイブル
2016年02月06日
美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム
フォルツァフィットネススタジオは「ただ痩せるだけ」でなく、
綺麗なクビレと美脚を実現する「美Body専門パーソナルトレーニングジム」です。
20代だけでなく30代、40代の方の成功事例多数です。
男性のカッコいいカラダを実現する筋力アップ、筋量アップも勿論可能です。
・体力に自信がなくてもOK
→腕立て伏せを1回もできなくても全く問題ありません。根性など必要なく美しくなれます。
・業界最安値を目指す料金設定
→安かろう悪かろうではありません。費用対効果を最大限に高めたプログラムを提供致します。
・食べて痩せる食事メソッド
→モデル、タレントが実践しているリバウンドしない食事コントロールメソッドがあります。
・押し売りはしません
客単価の高い、時間の長いプランを勧めたり、プロテインを購入させたりなどは一切ございませんのでご安心下さい。
綺麗なクビレと美脚を実現する「美Body専門パーソナルトレーニングジム」です。
20代だけでなく30代、40代の方の成功事例多数です。
男性のカッコいいカラダを実現する筋力アップ、筋量アップも勿論可能です。
・体力に自信がなくてもOK
→腕立て伏せを1回もできなくても全く問題ありません。根性など必要なく美しくなれます。
・業界最安値を目指す料金設定
→安かろう悪かろうではありません。費用対効果を最大限に高めたプログラムを提供致します。
・食べて痩せる食事メソッド
→モデル、タレントが実践しているリバウンドしない食事コントロールメソッドがあります。
・押し売りはしません
客単価の高い、時間の長いプランを勧めたり、プロテインを購入させたりなどは一切ございませんのでご安心下さい。