TAKE IT EASY

トレーニングアイテムとして注目の加圧インナー


たるんだ体を効率よく引き締めたい


そんな方には必須のアイテム



ダイエットを考えている方、今の体よりもっと引き締め理想の体を目指したい方！


そんな方には、加圧式インナーをおすすめします。


加圧式インナーってなに？


加圧式インナー(加圧シャツ)とは

加圧シャツとは着圧で身体を引き締めるなど負荷をかけて、基礎代謝などを上げ、筋トレなどを効率的に行うためのシャツのことを言います。
加圧シャツにはスパンデックスという素材が使用されており、この素材は競泳用水着やスポーツウェアなどに使われている素材で伸縮性、強い耐久性を持ち合わせています。
このスパンデックスの締め付けは身体の適切な部分に合った圧力がかかるように作られていて、着用すると自然と肩が開き、背筋が伸び、お腹が引き締まるような仕組みになっています。
普段から加圧シャツを着用して生活したり、筋トレをすれば筋肉ムキムキの体になることも夢じゃないです。




加圧式インナーの7つのデメリット！


１通気性良くないインナーだとあせもができる

加圧シャツを着ていると暑くなります。
加圧シャツには「スパンデックス繊維」という競泳水着に使われている伸縮性・耐久性が高い弾性繊維が使われています。
このスパンデックス繊維が身体を加圧して、さらに密着させる仕組みなっています。
密着しすぎてあせもができることもあるので夏場は通気性の良いインナーが良いかもしれません

２保温性がないので、冬場は寒い

加圧シャツ自体に保温性はないので温かさがキープされることはありません。
冬はヒートテックの下に加圧シャツを着ると良いかもしれません

３ご飯を食べているときつくなってくる

当たり前ですが、加圧しているのでお腹が膨れると苦しくなります。
デメリットでもありますが、メリットでもあります。

４洗濯をする時に、気を使う

普通の下着やTシャツよりも洗濯に気をつかいます。
というのも加圧インナーには注意書きがあり『柔軟剤のようなものは使わず手洗いで洗ってください』
しかしさすがに毎回手洗いはメンドクサイ！
使用している方は割と洗濯ネットで済ませているようです。加圧力は変わらないそうです。


５生地が薄いので破れないか心配になる

耐久性のある繊維スパンデックスですが、よく見ると生地が薄いので
着たり脱いだりしていると破れないか心配になります。
加圧インナーは脱ぐのに結構力がいるのでインナーに力がかかります。
破れたという噂は今の所、聞いてません
(※トレーニングの成果を見るためにインナーを破かないでください)

6複数枚買わないと着回しができない

1枚のシャツを毎日ローテションするのは厳しいので、複数枚購入せねばなりません。
加圧インナーは結構、いいお値段なので多少の覚悟が必要です。
(自分への投資と考えれば・・・)

7お値段がお高い

ほとんどの加圧インナーは相場、1枚4000円ぐらいです。
3枚購入するだけで12,000円近くになってしまいます。
ですが、使ってみると加圧インナーの圧にハマる方が多いようです。

「強力加圧式インナーシャツ」




加圧インナーのメリット！


〇加圧インナーを着ると体のたるみを矯正する、着やせもする

加圧シャツを着ていれば、印象度ががらりと変わります。
外側から体を締めると、外見だけでなくたるんだぜい肉を引き締めてきます。
30代になってくると出てくるのが
お　な　か・・・
加圧シャツのメリットは無理なく体をスレンダーに見せてくれる
たるんだお腹を矯正してくれくれます。

〇見た目が引き締まってカッコいい

太めのぽっちゃり型だと、緩んだ部分が締め付けられてスリムな細マッチョに見えてくる。
加圧シャツのメリットは、購入した初日から出てくること。着やせだったら、体重が同じでも関係なし。
無理のないトレーニングで本当に引き締まった体を目指しましょう！

〇ジムに通うより安い

一番のメリットはお金と時間を節約できること。
トレーニングジムに行く時間とお金・・・かなりかかりますよね
加圧インナーなら着ている間、トレーニング！
一回買ってしまえば、長く使えます。

〇姿勢矯正

加圧シャツを着ることで体幹が矯正され、悪い姿勢が改善するのが特徴の1つです。
1回猫背になってしまうと、正しい姿勢を意識しても、時間が経つと猫背になってしまうものですが、加圧シャツを着用することで、背筋が伸び猫背改善にもつながります。

加圧インナーで引き締まった体を手に入れましょう！

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