2017年04月05日
【実践している習慣】夢ノートを作る
私が21歳の頃に教わった夢ノート。
書き始めてから、叶うものが増えました。
すごいいいものだと思ったのでシェアさせてください。
紹介してくれたのは年下の女の子で年収1000万以上を稼いでいる方でした。
その時期にはもう海外に事業展開しようと考えているという頃で、
自分よりしっかりしているなという印象でした。
書き始めたらきっと、このノートのすごさを実感できると思います。
一冊ノートを用意してください。
使いかけのノートでもいいです。
一時期私は手帳の後ろの方のメモ帳を夢ノート代わりにしていました。
持ち歩いている分、いつでも見られるし書けますから。
そこの表紙に「夢ノート」と書いてください。
そして、ページを開いてなにも書いていないページに
「やりたいこと」「叶えたいこと」を書いてください。
私の場合は、
「オーストラリアに行きたい」
「自分のお店を構えたい」というようなものです。
そうでなくても、仕事のことや可愛くなりたいとか恋愛の事とか制限はありません。
※できるだけ具体的にかけるともっと効果的
「2年後までに1000万円を超える収入を得られるようにする」
「3ヶ月で10kg減量させる」
「あの人と夏祭りまでに付き合う」
とか。
その方が目標を明確に持てるので、実現されやすくなります。
叶った場合は、その書いたところに斜線を引いて消していきます。
そうすると、どれくらい叶ったかっていうのも目で見てわかるじゃないですか?
テンションも上がってモチベーションが上がるんです。
また他のことも叶えられるんじゃないか。
そう前向きに捉えられるようになるんです。
これがいい循環を生んで知らずしらずのうちに、やりたいことが叶う生活になります。
私も今は何度もブログに書いているように
「雇われずに自分の力で月50万コンスタントに稼ぐ」というのを目標にしています。
この書き方を教えてくれた女の子は、他にも教えてくれましたが沢山書くと
わからなくなっちゃうので「夢ノート」だけに今回はしておきます。
2011年の冬から書き始めた私の夢ノート。
実家に置いてきているものもありますが、20冊ほどはありますかね。
思いついたら都度書く。という形なので、
小さいノートからA4サイズのノートまで幅広くあります。
とにかく継続して続けることが大切です。
モチベーションを上げるという意味で、好きな文房具を使ってみたり
ノートをシールでデコレーションするのもおすすめです
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