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スイカ 栄養も美容も、激烈スーパーフルーツ! [2022/07/27 22:03]
暑い!
暑い日が続いていくと、
冷たいものが美味しいですね〜。
で、スイカ。
私は昔、夏の一時期、
ほぼスイカだけを毎日食べていたことがありました。
その頃の私は
スイカで生命が維持されていました。(笑)
で、改めてスイカを調べてみたら、
結構すごいヤツだったのです。
スイカは利尿作用があるというのは知っていましたが、
それ以外はよく知りませんでした。
スイカの種子と果肉には、
カリウムという成分があるので..
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