元気で健康一番！身体の中から美しくあるために

地震。
日本もいろんな場所がちょこちょこ揺れてますが、
外国も揺れるみたいですね。

地震については
いろんな情報があるので
見れば見るほど不安になります。

日本は特に何時、どこで起きてもおかしくないので、
意味不明に不安になっても仕方ないのかもしれません。

こういった事に関しては、
事前にシュミレーションしておくと
生存率が上がるそうです。

*今地震が来たら、どうしたらいいのだろう。
*どこに避難するといいのだろう。

など。。

常に考えるなんて難しい思うけど、
頭の片隅に入れておくだけでも

「生存率が上がるかな」

と、思うのでした。

命あって　初めて
病気や人間関係を含めて
いろんな事を考える事ができるのだし。

と、思うのでした。
地球の日本に住んでいる人として生きていくために。。

生きていくために、身体を大切にする事も必要だと思います。




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