てすと

外は雨です。夏の雨は、妙に肌寒い、都会では、ジメジメ、海の近くは、もっとでしょうね。
私のところはと言うと、夏、過ごすにはいいかも？、でも虫がおおくなってきていやですね、
日中の太陽ギラギラで汗をかいていても、
木陰に入れば、最高・・・涼しい

という事は夏でも意外と、　　風邪をひきやすい。　　　
冷たいものの飲みすぎ、寝不足、寝冷え、だるさ、日中と夜の寒暖の差そして・・ストレス
毎年この時期せき込みがある、なのに熱は意外と出ないので冬の風邪とは違い、
厄介です。
暑いだけで体力が取られえてしまうので、栄養のあるものをしっかりと食べて、ゆっくりと休む
という事になる。　　だ・か・ら・・・・暑くても焼肉やが込むんだ。　　
一冬超しするのも大変だが、ひと夏超えるのも大変
それでも元気に明日を迎えなければな！！！