家族の健康を守りたい！スクスク情報局

ゆかりのご飯が気に入っているらしいお兄ちゃん。

「酸っぱいご飯が食べられるよ！」

と誇らしげに言うので、おにぎりの表面にゆかりをたっぷり
まぶしてみました。

ちょっと酸っぱいかな？？

最近ご飯と玄米を1対1で炊いています。
というのも野菜をまったく食べようとしない
弟のちび太対策です。



コープで購入した新米の玄米。

玄米にはビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでいて
人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できるため、
完全栄養食と言われているそうです。

お兄ちゃんは納豆も好きだし煮豆もよく食べるし
こんにゃくも好きなのでバランスよくご飯を食べられていると思うのですが
なんせちび太はかなりの偏食。

離乳食の時にはあんなに食べていたのに
お兄ちゃんと同じようにおやつを食べるようになったら
かなり好みがはっきりしてしまって
好きなもの意外食べなくなってしまいました。

魚や海草は好きなので良く食べてくれるんですけど
なんせ野菜は味噌汁の野菜以外ほとんど食べません。

というわけでわが家は海苔が必須！



コープデリの焼きのりは10枚入り×3袋で498円！

おにぎり率が高いわが家にはとてもありがたい価格です。


そしてもう何度も登場しているアンパンマンのスイートポテト。



大袋入りならアンパンマンだけではなく
ドキンちゃんやしょくぱんマン、カレーパンマンまで入っています。


ウインナーは無塩せき。
子供が大好きなウインナーを食べさせるなら
少しでも余分なものが入っていないものがいいですよね。



シャウエッセンに比べ香りも味もやや薄目ではありますが
無塩せきのウインナーの中ではおいしいほうです。


昨晩の残りの煮物を詰めて今日のお弁当は完成！
やや地味な仕上がりですがアンパンマンで許してね。


こちらは大学生のお姉ちゃんのお弁当。



アンパンマンスイートポテトが好きなので
サービスで2つ入れておきました。


コープデリならスーパーとあまり変わらない価格でお買い物をすることができます。
オムツも安いですよ♪





パルシスムテムのウインナーは化学調味料不使用でさらに安心です！





小さなお子様のいる家庭ではパルシステムを利用している方も多いようです。


ちなみにわが家のオムツはamazon定期便。
コープやコストコなどいろいろ比較した結果、
amazon定期便のオムツが一番安いと思います。