家族の健康を守りたい！スクスク情報局

図書館にはだいたい2週間に一度くらい通っているのですが
行くたびに楽しそうな本が見つかります。

先週はこんな本がありました。



市販の洗剤を使わずに、重曹や酢、肌に優しい
石けんなど安全な素材を使った掃除や洗濯の方法が
たくさん紹介されています。

中はオールカラーでかわいいイラストも入り
とても見やすい内容。



私は一年中ハンドクリームが手放せないほうですが
最近特に寒くなってきたので
すでにあかぎれに悩まされている状態です。

なので市販の洗剤を使っての家事は
手荒れに悩まされる原因となっていて
早く重曹やクエン酸を使ったお掃除に
切り替えたいなと思っていたところでした。

この本では主に重曹やビネガーを洗剤にして
掃除に生かす方法がたくさん示されていますが
重曹の使い方だけでもさまざまです。

重曹を水に溶かしてスプレーする方法や
重曹を少量の水で溶いてペースト状にしたり
粉末のまま使ったりすることもできます。



100円ショップでこんなボトルを見つけて
早速使用しています。

重曹をクレンザー代わりにしたり
消臭剤代わりにふりかけたりと
まずはそんなところからですが。

重曹はコープデリで日ごろのお買いもののついでに
購入しました。



１Kgで352円とお値段もお手頃です。

水あかにはビネガー水を使い
油汚れや雑菌対策には重曹といった感じで
日ごろのお掃除からしっかりとしたお手入れまで
酢と重曹で賄えてしまうだけではなく

歯磨き、洗顔、制汗パウダーにも使えてしまうという
新たな発見もたくさんありました。

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これは保存版にしたい一冊です！

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重曹を大量に購入するなら５Kgなんてのもあります。

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こちらは２Kgでこのお値段。
お買い得かもしれません。

でも１Kgあればけっこう持ちます。

シャンプーや洗剤などを自然に優しいものにすると
排水溝や家、家具、家電などへの負担も
少なくなるような気がします。

それに小さな子どもがいたり、
子どもに家事の手伝いをしてもらうのならなおさら
天然素材の洗剤が一番だと思います。