家族の健康を守りたい！スクスク情報局

サッポロ黒ラベルから新しいビールが発売されたので
買ってみた今週のパルシステム。

パルシステムで注目しているのは
化学調味料が使われていないダシなどの調味料や
お米です。

和風だしの素は化学調味料無添加。


以前はだしを取っていたのですが
最近では粉末調味料ばかり使っています。

こちらのほうがいろんなお料理に使えるので
便利なんですよね。

なのでせめてもの化学調味料無添加のものを使っています。

塩もなるべく気をつけるようになりました。

一般的に売られている精製塩は安価だけれど
体に良くないそうなのです。

天然塩にはミネラルやマグネシウムなど、
人体が欲している物質が多数含まれているため
ある程度の量の摂取は体に悪いどころか、
どちらかというと体にいいのですが

精製塩は体に必須なミネラル分が取り除かれ
病気の原因となりかねないものになっているそうです。

ちなみにこちらの塩は天然塩なので安心です。

お米は胚芽米の無洗米を買うようにしていますが
栄養面でNo1はやっぱり玄米です。



でも玄米はうまく炊くことができないので
こちらを買ってみました。
給水時間や水の量が白米と同じですむので
失敗がなくおいしく炊けそうです。


そして化学調味料が使われていない味付けいなりを見つけると
つい買ってしまいます。


これもおいしそうで楽しみです＾＾

スーパーでのお買い物も楽しいですが
パルシステムでは普通のスーパーでは見られないような
安全安心の食品がたくさんあります。

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パルシステムでは熊本地震の緊急支援募金を行っています。
一口300円から受け付けており、たまったポイントを募金することもできます。

募金をするのもなかなか勇気のいることですが
今あるポイントが有効に使ってもらえるなら
惜しくないし、気軽に行える気がします。

自分にできることを少しずつ・・・

そんなささいなことしかできない非力な主婦でございます。

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