家族の健康を守りたい！スクスク情報局

常備菜として黒豆の煮豆をつくると
1週間ほど続き、しまいには誰も食べなくなってしまう黒豆。

毎日食べるのがいいとはいえ、飽きられてしまうのでは
元も子もありません。

でも関ジャニの横山君はお正月以来黒豆を毎日食べているそうです。

飽きないのかな・・・？


煮豆を作る時には砂糖を大量につかいますが
私が作るときは砂糖をレシピよりも100gほど減らして作り
あっさりとした味わいになるようにしています。

でもそうすると日持ちがしないのでは？と心配になるので
作ったら急いで食べなくてはなりません。

なのでお弁当にも入れ忘れないようにと
たっぷり入れておきました。

ごはんには妖怪ウォッチふりかけをかけています。


カラフルなふりかけってどうなの？と思うのですが
子どもが好きなんだもの、仕方ない。

これでご飯をよく食べてくれるのならありがたいものです。


黒豆の煮豆は簡単にできるのですが
一度作ると大量にできてしまうし
時間が多少かかるので、家で作るのはちょっと・・・
と思う方も多いかもしれません。

そんな方にはお豆のフジッコからこんな商品が出ています。


黒酢と黒豆でキレイを手に入れることができるという「クロクロ」です。

黒豆の効果は女性にはうれしいものばかり。

・血液をサラサラにする
・コレステロール低下
・女性ホルモン低下に関わる症状の予防
・便秘改善
・脳の活性化
・精神の安定
・視力回復、眼精疲労回復

これらに加えダイエットの効果もあるとのこと。

黒酢と黒豆って合うのかな…と心配になりますが
@コスメの口コミによるとおいしいという意見が多数です。

ちょっと食べてみたい・・・
お試しセットを購入するか、自分で作ってみるか
悩ましいところです。

ちなみにクロクロは無添加なので安心して食べることができますよ＾＾

フジッコの黒酢と黒豆でダイエット！限定プレゼント付


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