家族の健康を守りたい！スクスク情報局

今週はいいちこ一パックとお米5kgがあったので
品数は少ないのにたっぷりお買い物をした気分です。

重たいもののお買いものはやはり宅配が楽ですね＾＾

コープデリはお酒も安いので
わざわざドンキでお酒をまとめ買いすることもなくなりました。

そして今回は無洗米の胚芽米も購入。

ひとめぼれの無洗米で1,880円です。

胚芽米にしてからとにかく便通が良くなったので
もう白米には戻れそうにありません。

しかも胚芽米は白米と大差なくおいしくいただけるのが
うれしいところです。


ちなみに無洗米は、栄養面・環境面・節約面においても
かなりすぐれているそうです。

まずお米をとぐ必要がないので水道代の節約になり、
とぎ汁によって環境を汚染することがないためエコになり、
お米を洗わないので栄養が流れ出ることもないため
無洗米のほうが栄養分が多く残っているそうです。

無洗米のほうがこれだけいいことづくしなら
少々お値段が高くても無洗米のほうがいいですね。


コープデリの商品でおすすめなのはこちら。


あじゴマ干し（大）2枚で280円です。
あじにしては大きめで肉厚なうえ、脂がのってとてもおいしいです。


サラダ用野菜セットは398円。


トマトが2つにプチトマトが1袋、きゅうりが2本入っています。
1週間で使い切るのにほどよい量で、
3種類買ってもこのお値段なのがうれしいところです。


そしていちごが大好きなこどものために小粒いちご。


子どもはとにかくイチゴが大好き！
そのままの大きさでお皿に出すと
ひとくちで食べてしまうのであっという間になくなります。

そこで1/2や1/4にカットするのですが
これくらいの小粒サイズならそのまま出しても
ほどよいサイズなのでカットする手間が省けます。

小さいと味がいまいちなのではと思いがちですが
大きいイチゴと変わらないおいしさです＾＾


以上、今週のおすすめ商品でしたー。


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