3児ママのスキマ時間キレイづくりレポート

こんばんは♪かりんです。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

最近めっきり寒くなってきたのと、
先週引いた風邪がしぶとくてなかなか治らないのが悩みでした・・・
皆様も、体調など崩したりしていないでしょうか。

風邪を引いてからと言うもの・・というより風邪を引き始める一週間くらい前から
眠っても元気が出なくて疲れやすくて、やる気も絞り出さないと出ない感じで、
便秘になったり「なんかおかしいなぁ〜」とすごく感じていたんです。

そこで、ここ最近の体調不良の原因についていろいろネットや書籍で調べてみたところ
消化不良やお肌の不調、やる気の低下は酵素不足の可能性があるとの事・・

そもそも、酵素の含まれている食品を摂るのって難しい＞＜
毎朝、生のフルーツや野菜ジュースを飲んでいるから酵素は不足していないだろうと勝手に思っていたけれど
実はそうでもないみたいでがっかり・・朝のジュースだけでは酵素は足りてなかったのね。

酵素は生野菜、果物のほかに、お味噌や納豆などの発酵食品。あとは生のお肉やお魚に多く含まれていますが
それらを多く摂り入れるのってなかなか難しいですよね。

そこで、先週風邪の病み上がりあたりから
以前「健康的に本格ダイエット！すっぽんのアミノ酸の力で痩せ体質に【すっぽんスリム酵素】」
という記事で紹介した

【すっぽんスリム酵素】を病み上がり時から飲み始めてみたところ

実は体調の回復が早まり、便秘や肌荒れ、くすみも大分改善されたので
改めて「すっぽんスリム酵素」を飲んだ効果についてご紹介したいと思います！






サプリメントタイプの栄養補助食品って、薬飲んでるみたい＆効果がすぐに出ないので
実は続いた事がなかったのですが・・ダメ元＆気休めくらいの気持ちで飲み初めてみたところ・・

なんと・・飲み始めて２〜３日で、病み上がりでしんどかった身体＆精神がふわっと軽くなった感じがして
体調の回復がとても早かったんです！
風邪ひいている時〜病み上がりの時は便秘がちだったのですが
お通じも良くなったんです！！
お肌もガサガサだったのが、特別なケアをしなくても潤って調子がよくなってきました♪

個人的には・・朝起きがけにコップ一杯の水を飲むのですが
起きがけの水と一緒にすっぽんスリム酵素を飲むのが特に効きました！
空腹時に飲むと、酵素が消化や栄養の吸収を助けてくれる効果があると聞いたのですが
それは本当のようです♪




風邪ひいてるとき〜病み上がり時は食事をつくることも億劫で
栄養バランスが心配でしたが、すっぽんスリム酵素を飲んでからは
出来合いモノの食事を食べ続けていたにもかかわらず体調の回復も早く
便秘も肌荒れも風邪を引く以前よりも改善されたくらい。

これは、年々痩せにくくなっている私の太りやすい体質も変えてくれるかも！
風邪が治った今も、ダイエットや健康維持も兼ねて毎日飲み続けてみることにします。

現在５１．２キロなので、できれば年内には40キロ代まで落としたいところ
頑張ります♪






今まで、私は「朝食がっつり派」で
朝はごはん多めにお味噌汁、納豆や焼き魚・・だったり
パンやホットケーキ、甘いコーンフレークをがっつり食べるのが大好きだったのですが

朝一番で酵素を取って、午前中は消化酵素を活性化させるために
すっぽんスリム酵素と生野菜＆フルーツジュースだけを朝食時に取るようにしてみたところ
朝ごはんをがっつり食べていた日に比べてフットワークも頭の回転も速くなって
元気も出てきました！

で、お昼は持参したお弁当を普通に食べておやつもガマンしません。
（食べ過ぎないようにだけは注意しています）
夜ごはんも、ご飯はやや少な目で、野菜やお肉やお魚等をなるべくバランスよく頂くようにしたら
すこぶる調子が良くって、スタミナ切れしなくなりました。

この食事方法は、下の書籍
藤井香江さん著”「朝ジュース」ダイエット”を参考にさせて頂きました

「朝ジュース」ダイエット [ 藤井香江 ] 価格:1,296円 (2016/11/8 23:48時点) 感想(61件)

なんと、朝ジュースで酵素を取るようにしてから
20キロ痩せてその後もリバウンドせず体型をキープしていらっしゃる方なんですって。すごいっ！

身体に良いのは分かっているけど・・朝ジュースを作るのが面倒臭い・・
そもそも、ダイエットしたいけど毎日忙しすぎて気力がない・・
思いとは裏腹に身体がついていかない・・

毎日家事に育児に仕事に・・じゅうぶん頑張りすぎている貴方に！
ぜひお試ししてほしいサプリメントです。
毎食前に飲めない・・という私のような方でも
「朝起きてすぐ・・」飲むだけでも十分効果はありましたよ！

まずは、身体を酵素のチカラで元気に体質改善してから
ダイエットや自分磨きに励んでみてはいかがでしょうか！？

国産すっぽん100%使用『すっぽんスリム酵素』←公式サイトはこちら

私もすっぽんと酵素のチカラで体調が大分戻ったので
そろそろ本気！？でダイエットに励みたいとおもいます♪