吹奏楽おすすめ練習アイテム

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今日紹介しますのは、アレクサンダー・テクニーク関連の書籍です。

演奏者のための はじめてのアレクサンダー・テクニーク
~からだを使うのが楽になる~（石井ゆりこ）



以前、拝見した団体でこのような団体がありました。
先輩が後輩に指導するのですが、その光景がちょっと異様なのです。

デジタルメトロノームをスピーカーにつないでテンポを大音量で鳴らしながら、
指導する先輩はそのメトロノームより大きな声を出して
必死に「もっと吸ってー！！」「思いっきり吐いてー！！」と指導しているのです。
先輩の真剣な指導（？）を受けて、後輩は大きな音で思いっきりロングトーンをしていました。

とても一生懸命に練習をしているのですが、本来の目的がどこかへ行ってしまっています。
言い方に語弊があるかもしれませんが、この練習方法は体育会系の練習法です。

大音量でメトロノームを流しながら、先輩は大きな声を出す、後輩は大きな音を出す・・・
彼らは、「手を抜かず」に、「必死」に、練習をすることが目的になっているのです。
ですので、後輩の吹き方は、身体全体が緊張し、無駄に力が入ったようになって、出す音も堅い響きのない音になっていました。



自分の中では「正しい」と思っていても、その習慣化された動作が間違っているために、演奏に支障をきたすことがあります。

自分のイメージする音が出せないと言う方。
早い指回しが回らないと言う方。
楽器を演奏すると身体の一部が痛むと言う方。
本番で上がってしまって緊張してしまうと言う方。

今日紹介する本は、そのような方に是非読んで頂きたい本です。続きを読む...

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