すぐるのいい品いろいろ

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どんだけ〜！
詳しくはこちらIKKOがおすすめする健康食材とは？

うちの母は料理をする時にオリーブオイルを使っています。

昔はサラダ油を使ってたけど、オリーブオイルが体にいいということで、物心ついたころからオリーブオイルを使うようになり、今では料理に使う油はすべてオリーブオイルを使っています。

母が作る料理:ゴーヤーチャンプルー、紅鮭、目玉焼き、ハンバーグ、餃子、チキテキ、ひじき炒め、しょうが焼き、カレーなど。
これらはすべてオリーブオイルを使っています。

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