生まれつき、いろいろ敏感なユキさんのゆるーい日記

肥満気味？と気になったら始め時！体重・体脂肪を減らす（アテニアより引用）

インナースマート　機能性表示食品　3888円　（1袋に90粒、1日3粒、30日分）


合成着色料、香料、保存料すべて無添加

生きたビフィズス菌などが腸内環境を良好にして、お腹の脂肪を減らしてくれます

便秘体質の私が、1カ月間このサプリを引用した結果は・・

結果

特に便秘が改善されたわけではなく、
特にお腹の脂肪が落ちたわけではなく。
でした。

時々おやつを食べていた割には、そんなに太らなかったかな、という感じはあります。
3カ月くらい続けないと効果はわからないかもしれません。

使用の感想

・1日3粒と言うことで、毎食後にのんでいましたが、忘れがちなので朝3粒一気にのんでました。
・白いカプセルです。
・苦みなどはありません。

購入しようか迷っている方には、ピンとこない使用レポートになってしまいました（すみません）。
1カ月では、こんな感じです（個人により差はあると思いますが；）。

日常の中で摂取している添加物を体の中で分解してくれるのはビフィズス菌等らしいですよ（食品の講習で聞きました）。
あえてビフィズス菌を取りたい方は、試して見てはいかかでしょうか。

【アテニア 公式】インナースマート 機能性表示食品 送料無料[Attenir ダイエット サポート サプリメント 健康食品 体重 体脂肪 ブラックジンジャー ビフィズス菌 N-アセチルグルコサミン 腸内環境 内臓脂肪 女性 健康 男性 サプリ bb536 30日 ポリメトキシフラボン ]

https://www.attenir.co.jp/item/2665-02←アテニアホムペ：紹介ページURL

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限定8万3千個のアテニア　サマーコフレ【アクティブブライトネス】を購入しました

合計相当価格12721円が58％OFFで「5300円（税込）」に。


使用した感想をレポします。

朝用ジェル状洗顔料「スーパーフルーツゴマージュウォッシュ」

80ｇ　泡立てないタイプ


透明ジェルの中にとても小さなコンニャクスクラブが入っています。
・泡立てなくて良いから洗顔がらく。
・さわやかな良い香り。
・洗った後、顔がつるんつるんになっていてびっくり。←角質を落とす効果アリ。

夏にぴったりな清涼感で、朝からシャキンと目覚めますよ。

肌の浸透力を高める「プライマーショットＷ」

30ml

・これも良い香り。
・スーパーフルーツゴマージュウォッシュですべすべになった肌プライマーショットＷを伸ばす瞬間が気持ち良いです。
・白くて透明なテクスチャー。
・赤のプライマーショットより透明で夏感があります。
・肌にのびます。
・プライマーショットＷを使用することで、次に使う化粧水の浸透力が上がります。

薬用美白化粧水で「美白」と「シワ改善」＝「ドレススノーローション」

ハーフサイズ　75ml

・透明の少しトロミのあるローションです。顔に塗布しやすいです。
・ライマーショットＷのおかげで、すぅ〜と肌になじみます。
・保湿成分もあるので、「シワ改善」効果があるのは嬉しいですね。

薬用美白美容液「ホワイトジェネシス」

ハーフサイズ　15ml



ホワイトジェネシスについては以前記事にしています。詳しくは→コチラ

他に、ハンドクリーム（UV効果アリ）とシートマスクが入っていましたが、感想は後日にしますね。

夏本番！肌が夏に負けないように、乾燥予防、シミ予防、がんばりましょう

私がいつもアテニア商品をお勧めするのは、赤ら顔＆炎症で痛々しい私の顔の状態を改善させてくれた商品だからです。敏感肌に大丈夫な商品だと実体験でお勧めできるからです。






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「ロングUV-A」からも徹底的に守る！スーパーバリアプロテクター（アテニア説明文より）

アテニア　陽断（ひだん）UV50　ブライト＆プロテクトクリーム　40g　1980円（税込）

以前使用していたUV50の日焼け止め（フェイス用）が目にしみやすかったので、アテニアのUVに替えました。
敏感肌の私にアテニア商品がすごく合っていて、現在、コスメはアテニアばかりですｗ。

テクスチャーと香りについて

・うすいピンク色のなめらかなクリームです。
・香りはなし。
・顔の上でスーとのびます。（アテニアはどのクリームものびが良くて感心します）
・顔に白残りはありません。
・目に染みません。
・敏感肌でも大丈夫です。
・化粧下地効果の記載はありません。が、色むらや毛穴の補正効果も謳っているだけあり、この後、ファンデーションを塗ってもＯＫ。ファンデもスーとのびます。
・耐水性があるため、クレンジング必要です。
・こすれ落ちにも強いということなので、マスクでＵＶが取れちゃうんじゃないかという不安も減りますね。

使用した感想は？

・めちゃ気に入ってて、現在２個め使用中ですｗ。
・つけやすい！
・ベタベタしない。
・塗布後、すぐにメイクをスタートできます。
・今のところ、外出した後に顔がヒリヒリすることはありません。（ＵＶ効果が甘い商品の場合、日焼けで顔がひりひりしてました）
・コスメによるかぶれなどもありません。

冬は「乳液状日やけ止め（フェイス用）陽断（ひだん） ＵＶ３５　ブライトニングパール」を使用しています。感想記事は→こちら

【アテニア 公式】陽断(ひだん)UV35 ブライトニングパール 送料無料[Attenir SPF35 PA 顔用 ウォータープルーフ 化粧品 日焼け止め 日焼けどめ 顔 uv ひやけどめ 紫外線対策 スキンケア 紫外線 日焼け止 日焼け止め乳液 ブライトニング フェイス uvケア uvミルク ] 感想(18件)

ボディには「アテニア　UVプロテクトジェル」を使っています。

フェイス用UVクリームで、赤ら顔、敏感肌のお悩みを持つ方はぜひ、アテニアのＵＶをお試しください。
お顔に優しいですよ。

【アテニア 公式】陽断(ひだん)UV50 ブライト&プロテクト クリーム 送料無料[Attenir 化粧品 SPF50 PA 顔用 ウォータープルーフ 日焼け止め 日焼けどめ 顔 スキンケア コスメ 日焼け 紫外線 日焼け止めクリーム 日焼止め ひやけどめ トーンアップ 日焼け対策 ] 感想(57件)

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アテニア　ホワイトジェネシス（薬用美白美容液）30ml　5093円（税込）

コスメ容器の輝きが美しいですね！


・テクスチャーはやわらかいミルクペースト。
・顔の上でスルーとのびます。
・香りはほのかなローズです。
・敏感肌でも大丈夫でした。


・使用時は、化粧水も乳液も「シミ予防」「美白効果」に強いドレススノーを使用していました。その相乗効果か、顔の左にある薄いシミの進行がストップしていました。

【アテニア 公式】ドレススノー 化粧水・日中用乳液・夜用クリーム セット 送料無料[Attenir 化粧品 基礎化粧品 スキンケア 薬用 美白 スキンケアセット] 感想(100件)

・顔が１トーン明るくなったかというと、効果はわかりませんでした。。私が日光過敏症のため、日に焼けると顔が真っ赤になり、夏場はいつも顔が炎症気味です。（UVには気を付けていますが、涙）
・私は色白なので、シミが目立ちやすいので、シミが進行しなかっただけでも嬉しい話です。
・もともとあったシミが消えるという効果は感じませんでした。あくまでシミ予防ですね。

ドレススノーだけでも「美白効果」があるのに、ホワイトジュネシスをプラスするだけで、気持ちもリッチになります。
夏に負けるもんか！という根拠のない自信がわいてきましたｗ。
お値段は高いですが、これ以上シミを増やさない！と思っている40代以上の方は試しててはいかがでしょうか。

【アテニア 公式】ホワイトジェネシス [販売名:アテニア 薬用美白美容液r][医薬部外品] 送料無料[Attenir 化粧品 コスメ スキンケア ブランド 40代 50代 60代 美容液 基礎化粧品 エイジングケア 保湿 美白 フェイスケア 潤い 美白美容液 顔 美白化粧品 美容 うるおい ] 感想(37件)

私の感想記事がどなたかの参考になれば幸いです。


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アテニアのドレススノーシリーズは「シミ予防」と「シワ改善」に良き

ドレススノー　デイエマルジョン　60ml　3300（税込）



化粧水（ドレススノーの化粧水をお勧め！）の後に２プッシュ。

・テクスチャーはめちゃやわらか。手に出して写真をとるまでにとろけてきましたｗ
・顔の上にのせたあと、指でスーとのばすことができます。
・ベタベタしないので、乳液後、１分ほどしたら、すぐにメイクを開始できます。
・無臭です。
・敏感肌でも大丈夫です。


保湿成分「摘果グレープフルーツエキス」が配合されていて紫外線乾燥ダージから肌を保護してくれます。
保湿大事ですよねぇ。
私がドレススノーデイエマルジョンを使用している間、
化粧水もドレススノー、

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美容液はホワイトジェネシスにしてました。

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その相乗効果もあってか、私の顔の左側にシミが浮かびかけていましたが、それからストップしています。
シミ予防に関してとても効果があったと思います。
シミが消えたという効果はありません。（あくまでシミ予防）


ドレスリフトの保湿効果が高いことを知ってるだけに、ドレススノーを使用中、ドレスリフトほどの保湿感を感じませんでした。

↑
詰め替え用のドレスリフト

ドレススノーの時にストップしていたおでこのシワが、ドレススノー使用中に少し濃くなってきたことで、保湿重視するならやはりどれすすのーかな、と感じました。






夜はドレススノーナイトクリームを使用すれば、美肌対策バッチリ＆バッチリです。

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アテニアの『高濃度導入美容液プライマーショット』を使い切りました

プライマーショット　30ml　3,520円　１〜1.5か月分

使い切った証拠写真

プライマーショットとは

化粧水前につける美容液です。
プライマーショット＋化粧水を使用することで、約2倍キメが細かく均一になります。（化粧水の肌なじみをUPさせます）
白いミルク状エッセンス。
ダマスクローズを基調としたエレガントで深みのある香り。

アテニアのホームページ→https://www.attenir.co.jp/item/1161-03

使用した感想と効果

のびの良いミルク状エッセンスは炎症肌の私の肌でもス〜っとなじみます。
この美容液だけで、顔がめちゃ保湿された感あります。
その後の化粧水は少ない量でもシュワっと肌に吸収されるのを感じます。

めちゃ保湿された感じがあって速攻お気に入りになりました。
この保湿感が1日キープされるかというと、（個人によると思いますが）夕方には顔が乾いています。

1本使い切って、もう必要ないかな、と少し考えましたが

新しいプライマーショットを福袋で購入しました

じゃん




引き続きプライマーショットを使用して、高密度なハリ美肌になりたいと思います




↑
私はまずお試ししてからアテニア商品を購入するようになりました。


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待ってました！アテニアの『新春選べるHAPPY福袋』

アテニアのヘビーユーザーとしては、福袋企画が来るのを待っていました！


セレクトアイテム8点の中から3点選べます。


セレクトアイテム8点の中から3点選べます。
さらに『インナーエフェクター　ハーフサイズ（6,600円）』がついています。

アイテムの1番高い商品が2点ありますが、両方とも5,093円です。
その2点をセレクトした時点で1万円を超えるんですよ。
欲しい商品をお得に購入できるチャンスです。

詳しくはアテニアの公式ホムペをご覧くださいね→https://www.attenir.co.jp/index.html

私が購入したのは12,000円福袋です

リフトケア美容液　5,093円
薬用美白美容液　5,093円
高濃度導入美容液　3,520円
プラスで
インナーエフェクター　ハーフサイズ　6,600円

合計で20,306円を、福袋12,000円でGET。
節約8,306円。わぁい。

セットの限定数がありますので、購入される方はお早めにね

アテニアについてざざっと説明しますが、
長年赤ら顔＆毛穴ぼっこり＆敏感肌で悩んでいた私がようやくたどり着いた、お肌が落ち着くコスメです。






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アテニアのスキンクリアクレンジングのエコパック（350ml、約4か月分）を使い切りましたよ

エコパック　3,300円（税込）　※専用ホルダーに設置します（別売　275円）

証拠写真　ぺったんこになるまで使用できました

糖化による肌ステイン（←くすみ）を分解！
肌を明るくする

昨年（2020年）7月から使用していますが、鼻の角栓がスルンと取れるので、鼻の黒ブツブツがだいぶ薄くなりました。
顔にオイルをつけてスルスルと指をすべらせるだけで、しっかりメイクが落ちていきます。
結果として、肌は明るくなります。

商品の効能や特徴について詳しく知りたい方は、ホームページをご覧ください↓



スキンクリア　クレンズ　オイル

敏感肌でも大丈夫

超敏感肌の私でも大丈夫でした。
Wクレンジも不要なので肌への負担がありません。

レモングラスのアロマで癒しのクレンジングタイム

毎日エステ気分・・・

エコパックにすることで、お金の節約＆買い替えの期間が長くて済みました

レギュラーボトルだと175mlで1870円です。
エコパックだと350mlで3300円なので、440円お得です。
エコパックは4か月（目安）分なので、買い替えの期間が長いので注文する面倒くささが無くて良いです。

さらにエコパックは、ボトル内にパックを装着するだけで良いので、液体を入れたたりといった作業は発生しません。（これ、とても助かるポイント）

と、いうわけでまたエコパックを購入し、アテニアのスキンケアクレンズオイルを継続中です！


くすみが気になる人、
角栓が固い人、
敏感肌の人、
エステ気分でクレンジングをしたい人、
に、おすすめです。

購入検討されるかたは、こちらからホムペに飛びます
スキンクリア　クレンズ　オイル



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赤ちゃんが生まれてから寝不足な毎日でした。

3時間おきに起きて授乳していたあの日々。懐かしいです（涙）。

寝不足すぎて
真っ暗な部屋の中で赤ちゃんを立って抱っこし、
揺らし、
眠らせ、

立ったまま私、寝てた？？？という意識の飛び方をしていました。

それを思い出したのは、この写真が出てきたからです。

スーパーのビニール（笑）



スーパーのビニールをこすり合わせてカシャカシャ音を出すと赤ちゃんが泣きやむ
という迷信を信じて、カシャカシャしてました。

やり始めた時は半信半疑だったのですが、泣きやんだ！（驚！）

カシャカシャ音は、お腹の中で聞いてた母親の心臓音に似ているそうです

それで、安心してくれるなんて・・（ホロリ）

今、赤ちゃんの泣きで疲れ果てているママさんがいたら、どうぞ試して下さいね。

「大きくなったらもっと大変だよ。」と先輩ママから、言われることもあると思いますが

私は、生まれたての時期が1番大変だと思います。

「夜に寝る」というバランスを崩されたら、ホント、体にキツイ。
泣く赤ちゃんを見るのはツライ（涙）

この写真をしぶとく残していたのは、
このビニールを捨てる時、相棒と別れる気分だったからだよなぁ〜〜。（笑笑


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私の後輩に、とても仕事ができる人がいました。

電話を中心とした仕事だったのですが、相手への伝達がうまく、電話の時間も手短でした。

ムリな要求をしてくる相手には

「できることはさせていただきました。
おっしゃることには対応いたしかねます。
ご容赦ください。」

と、やわらかく、かつ、バッサリと、TELを終えていました。

文字だけでみると、簡単にできそうに感じるけれど、

相手をわからせようとする時、必死になりすぎて、ムダに話が長くなりがちなんですよね（苦笑）。
緊張しているので、「あのー」「そのー」「えーと」も増えますし（苦笑）

相手を怒らせたくない、
自分のことを悪く思われたくない、
という気持ちが先に出ると、

「おっしゃることはわかりますが・・・お気持ちはわかりますが・・ちょっとそれは・・」

と、結論を伝えられないまま、時間ばかりがのびて、相手をまた怒らせてしまいます（苦笑）。

仕事ができる人は「あのー」「えーと」が少ない

日本語は「始まり」から「結論」までの間に、「経過」や「理由」が入り込んできます。

伝達がうまい人の、話の順序は英語っぽいな、と感じたことがあります。

例えば、提案する時

言葉にムダがないと、

「〇月〇日の宴会はイタリア料理がいいと思う。
メンバーの多くはイタリア料理が好きだし、最近メンバーでイタリアンのお店が話題になっているから。」

１分で伝達できる感じ。

これがくどくなると、

「たぶん、知ってるとは思うけど、
　メンバーの多くはイタリア料理が好きだし。
　中華が好きな人も、もちろんいるけど。
　最近、イタリアンのお店が話題になってたでしょ？
　◎さんも、△さんも、言ってたし。
　今度の宴会は、イタリアンでもいいかなぁと、思ってるんだけど。」

と、こんな感じでしょうか。
結論よりも、結論に至った経緯の説明が長くて、せっかちな人はイライラするかもしれません。

私の知る限り、人気のある講師や、仕事が早い人は、伝達も手短で明確です。

私も、手短で明確、（かつ、温かみを感じられるように）伝える話し方ができる人になりたいと思っています。

２００文字でコラムを書く練習をしてみました（笑）

私は丁寧に伝えようとしすぎて余計な言葉が多くなりがちなんです。

200文字・・
出だしであっという間に２００文字（苦笑）・・

先に結論を書くものの、そこに至った根拠（エピソード）が書けない。

なかなか苦戦しました。

雑誌の見出しや、新聞の記事、読みやすいブロガーさんを参考にしたりして勉強中です

「そうだ、京都に行こう」
「知ってる？アイス豆知識」

考えた人、天才。短いのに心がキャッチされます。

そんなこんなで、今日も、私の記事は長々としてしまいました（苦笑）。

同じ思いの方がくすっと笑ってくだされば幸いです。


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