Healerによる「癒し」

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Good morning!
This one-minute video that is distributed every morning is a morning scene on the Shonan coast of Japan.

Thursday, August 27, 2020 Have a nice day!

おはようございます！
毎朝配信しているこの1分間の動画は、日本の湘南海岸の様子です。

2020年8月27日（木）本日も良い1日を！
【Live creatively】

https://youtu.be/A5i_u8wkan4

https://www.amazon.co.jp/dp/B08GJTTVJ9/ref=mp_s_a_1_1?_encoding=UTF8&dchild=1&keywords=B08GKBQG43&qid=1598243057&s=digital-text&shoppingPortalEnabled=true&sr=1-1

「 transparent 」
透明を追求することは大切なこと。




Good morning!
This one-minute video that is distributed every morning is a morning scene on the Shonan coast of Japan.

Wednesday, August 26, 2020 Have a nice day!

おはようございます！
毎朝配信しているこの1分間の動画は、日本の湘南海岸の様子です。

2020年8月26日（水）本日も良い1日を！
【Live creatively】

https://youtu.be/MR6-5KScuQM


https://www.amazon.co.jp/dp/B08GJTTVJ9/ref=mp_s_a_1_1?_encoding=UTF8&dchild=1&keywords=B08GKBQG43&qid=1598243057&s=digital-text&shoppingPortalEnabled=true&sr=1-1

「 Fluctuation　」
電子版写真集、発売中です！




Good morning!
This one-minute video that is distributed every morning is a morning scene on the Shonan coast of Japan.

Tuesday, August 25, 2020 Have a nice day!

おはようございます！
毎朝配信しているこの1分間の動画は、日本の湘南海岸の様子です。

2020年8月25日（火）本日も良い1日を！
【Live creatively】

https://youtu.be/Bbv-l-4ubUQ

https://www.amazon.co.jp/dp/B08GJTTVJ9/ref=mp_s_a_1_1?_encoding=UTF8&dchild=1&keywords=B08GKBQG43&qid=1598243057&s=digital-text&shoppingPortalEnabled=true&sr=1-1

「 give it a try !」
とにかく、まずは試してみましょう！




Good morning!
This one-minute video that is distributed every morning is a morning scene on the Shonan coast of Japan.

Monday, August 24, 2020 Have a nice day!

おはようございます！
毎朝配信しているこの1分間の動画は、湘南海岸の様子です。

2020年8月24日（月）本日も良い1日を！
【Live creatively】

https://youtu.be/oE2dVfoFnvs

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「attempt」
じっとしているから、怖くなってしまう。




おはようございます！
この動画は毎朝4:30〜5:00頃、湘南の海の様子です。

1日1分間、海を眺めて宅瞑想をする。
・何か切り替えが必要な時
・少しだけリフレッシュしたい時
などに1分間「ボーッと」眺めてみてください。

実はこの「ボーッと」している状態が脳にとっては良いのです。
どのように良いのか。
それは、
意識的に脳を動かしている時よりも、無意識化している時の方が
脳がエネルギーを使って活発に活動しているのです。
その時、脳内で行われていることは、
「過去の経験や情報を整理して、記憶や思考をまとめている」

本日も1分間「ボーッと」して、脳を活動させていきましょう。
2020年8月23日（日）本日も良い1日を！
【Live creatively】


https://youtu.be/Ca8tdvIcC-4

DreamLight ZEN ドリームライトゼン 集中力アップ！脳をリフレッシュして日頃の疲れを癒す 米国で話題の瞑想がアイマスクをつけるだけで。 価格:23,760円 (2020/8/23 05:51時点) 感想(0件)

「何ごともない」
情報から離れて、刺激を受けない時間も大切。





おはようございます！
この動画は毎朝4:30〜5:00頃、湘南の海の様子です。

1日1分間、海を眺めて宅瞑想をする。
・何か切り替えが必要な時
・少しだけリフレッシュしたい時
などに1分間「ボーッと」眺めてみてください。

実はこの「ボーッと」している状態が脳にとっては良いのです。
どのように良いのか。
それは、
意識的に脳を動かしている時よりも、無意識化している時の方が
脳がエネルギーを使って活発に活動しているのです。
その時、脳内で行われていることは、
「過去の経験や情報を整理して、記憶や思考をまとめている」

本日も1分間「ボーッと」して、脳を活動させていきましょう。
2020年8月22日（土）本日も良い1日を！
【Live creatively】


https://youtu.be/gaBDDxTi8rU

DreamLight ZEN ドリームライトゼン 集中力アップ！脳をリフレッシュして日頃の疲れを癒す 米国で話題の瞑想がアイマスクをつけるだけで。 価格:23,760円 (2020/8/22 06:12時点) 感想(0件)

「真摯に向き合う」
人に対して向き合っている人は少なく、
多くの人は、大前提と向き合ってしまっている。





おはようございます！
この動画は毎朝4:30〜5:00頃、湘南の海の様子です。

1日1分間、海を眺めて宅瞑想をする。
・何か切り替えが必要な時
・少しだけリフレッシュしたい時
などに1分間「ボーッと」眺めてみてください。

実はこの「ボーッと」している状態が脳にとっては良いのです。
どのように良いのか。
それは、
意識的に脳を動かしている時よりも、無意識化している時の方が
脳がエネルギーを使って活発に活動しているのです。
その時、脳内で行われていることは、
「過去の経験や情報を整理して、記憶や思考をまとめている」

本日も1分間「ボーッと」して、脳を活動させていきましょう。
2020年8月21日（金）本日も良い1日を！
【Live creatively】

https://youtu.be/vX9IzNZAvqc

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「脱自分」
誰もが可能性に気づけるはず。





おはようございます！
この動画は毎朝4:30〜5:00頃、湘南の海の様子です。

1日1分間、海を眺めて宅瞑想をする。
・何か切り替えが必要な時
・少しだけリフレッシュしたい時
などに1分間「ボーッと」眺めてみてください。

実はこの「ボーッと」している状態が脳にとっては良いのです。
どのように良いのか。
それは、
意識的に脳を動かしている時よりも、無意識化している時の方が
脳がエネルギーを使って活発に活動しているのです。
その時、脳内で行われていることは、
「過去の経験や情報を整理して、記憶や思考をまとめている」

本日も1分間「ボーッと」して、脳を活動させていきましょう。
2020年8月20日（木）本日も良い1日を！
【Live creatively】


https://youtu.be/ff9fbpvZuXc

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「おもいこみ」
誰もに内在する思考の落とし穴に、気を付けなくてはいけない。
落ちていると自ら気づく事が難しい。





おはようございます！
この動画は毎朝4:30〜5:00頃、湘南の海の様子です。

1日1分間、海を眺めて宅瞑想をする。
・何か切り替えが必要な時
・少しだけリフレッシュしたい時
などに1分間「ボーッと」眺めてみてください。

実はこの「ボーッと」している状態が脳にとっては良いのです。
どのように良いのか。
それは、
意識的に脳を動かしている時よりも、無意識化している時の方が
脳がエネルギーを使って活発に活動しているのです。
その時、脳内で行われていることは、
「過去の経験や情報を整理して、記憶や思考をまとめている」

本日も1分間「ボーッと」して、脳を活動させていきましょう。
2020年8月19日（水）本日も良い1日を！
【Live creatively】

https://youtu.be/26zZ-k3-p94

【楽天無料】クラッシックゼンヨガブロック　イージーヨガ　プロップス　ピンク　マタニティ　フィットネス　マインドフルネス　瞑想　グッズ　ホット　ヨガ　ストレッチ　トレーニング　ダイエット　エクササイズ　妊婦　ピラティス　EVA　在宅　健康 価格:4,800円 (2020/8/19 05:56時点) 感想(0件)

「固定を流動する」
言葉はメンテナンスが重要。





おはようございます！
この動画は毎朝4:30〜5:00頃、湘南の海の様子です。

1日1分間、海を眺めて宅瞑想をする。
・何か切り替えが必要な時
・少しだけリフレッシュしたい時
などに1分間「ボーッと」眺めてみてください。

実はこの「ボーッと」している状態が脳にとっては良いのです。
どのように良いのか。
それは、
意識的に脳を動かしている時よりも、無意識化している時の方が
脳がエネルギーを使って活発に活動しているのです。
その時、脳内で行われていることは、
「過去の経験や情報を整理して、記憶や思考をまとめている」

本日も1分間「ボーッと」して、脳を活動させていきましょう。
2020年8月18日（火）本日も良い1日を！
【Live creatively】

https://youtu.be/_sgE_STTjzU

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