Happy♪　　　　　　　　 　スローエイジングライフ

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しわ、ほうれい線の防止には
口に加えてブルブルするだけで、
表情筋が鍛えられる小顔エクササイズ
パオ（ＰＡＯ）
ロナウド選手のように小顔に変身

パオの公式サイトはこちらです


アラフォーの敵は、顔のたるみから
くる、シワやほうれい線

もちろん、シミも敵だけど、シミは
コンシーラーやファンデーションで
何とか隠せますが、顔のたるみは
なかなか隠せません。

そこで、最近、私が頑張っているのは、
FACIAL FITNESS　PAO(フェイシャル
フィットネス パオ)



名前言っても、知らない人が多いか
もしれませんが、
クリスティアーノ ロナウド選手の
ＣＭで有名になった商品、覚えていませんか？

細長い棒みたいなものを、
口にくわえるエクササイズ。

もともと美容家電好きな友達が、
最近の一押しって教えてくれたのが
きっかけだったのですが、やはり、
美容家電オタクがすすめるだけあって
かなりのいいです。

ちなみに家電ではないですけね・・・

やり方はとてもシンプル

１日2回30秒　
口に加えてブルブルするだけ

簡単だけど、顔の筋肉にかなり
効いてる実感があります。

３日やっただけなのに、頬の位置が
上がったような気がします。

みんな体は頑張って鍛えているのに、
顔は鍛えていませんでしたよね。

でも、顔にも筋肉があるわけだから、
鍛えなけばたるむし、
鍛えればリフトアップするのは、
当然のことですよね。

なんで今まで、表情筋を鍛えれる
ＰＡＯみたいなグッズ、なかったんだろう〜

以前、ＰＡＯのメーカーのＭＴＧ
さんがＴＶに取り上げられていた
のですが、朝礼が凄いです。

毎朝、朝礼のさいに社員全員で
ＰＡＯやっているらしく、
その光景はとっても不思議でした。

ただ、社員の方がどんどん小顔に
なっていて、入社前の写真が出て
いたのですが、ぜんぜん違いました。

入社すると小顔になれるなんて
いい会社ですよね。

私も、朝起きて、コップ１杯の水を飲んだ後に、
パオやるって決めてます。

そうすると、歯磨き同様、習慣に
なって続けられます。

まだ、はじめて２週間なので、続けて
どうなったか、またレビューしますね。

公式サイトはこちらです
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