スキンケアについて

肌の手入れが行き届かなかった場合は、セラミドでフォローしてください。


セラミドというものは角質層の細胞間で水分や油分と一緒になっている「細胞間脂質」です。


角質層とは角質細胞が何重にもなっていて、このセラミドが細胞同士の間にあることで糊のようにつないでいます。


人肌の表面の健康を保つガードのような働きもあるため、減ってしまうと肌が著しく荒れるのです。


ご存知かもしれませんが、ニキビはアクネ菌のせいでできるので、メイク用のスポンジやフェイスタオルなどを他の人と共有で使用していたり、肌に直接触れてそのまま洗わないで放っておくと、ニキビがうつってしまう可能性があるので注意しましょう。


また、手で自分のニキビを触った後で、顔の他の部分を触ってしまうと、そこにもニキビができる可能性があります。


美容の成分、ヒアルロン酸は人間の体内にも含有されているタンパク質との結合性の高い性質のある「多糖類」に含有されるゲルみたいな成分です。


とても水分を保持する能力が高いため、コスメや化粧品、栄養補助食品といった商品には、ほぼ定番といってよいほどヒアルロン酸がその成分の一つとして存在しています。


加齢に伴って減少する成分なので、積極的に補充するようにしましょう。


巷で噂の一日一食健康法ですが、どういった若返り効果があるのか気になる人も大勢いるでしょう。


飢えた状態になるとホルモンの分泌量が増加するとされていて、それにより若返り効果があるとされています。


例をあげると女性ホルモン量が増加するにつれ、シワやたるみの出現をおさえるなどです。


プラセンタの効果を大きくしたいのなら、摂るタイミングも重要です。


一番効果的なのは、食事前です。


逆に、満腹時は吸収されにくく、摂取しても本来の効果を得られない可能性があります。


また、寝る前に摂るのも効果的です。


人間の体は寝ている間に修復・再生されるので、お休み前の摂取が効果的なのです。