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posted by fanblog

2021年10月08日

ところで、肌荒れとニキビが係わっているこ

ところで、肌荒れとニキビが係わっていることもあるんですね。


吹き出物はホルモンバランスの乱れが主な原因なので、主に思春期にで発生しやすいです。


ただし、思春期をすぎても出現することがあり、その事例では大人ニキビとか吹き出物と言われます。


で、この大人のニキビの根源が肌荒れですから、肌ケアや生活習慣には注意が必要です。


ニキビを見つけると潰してしまうのがほとんどです。


しかし、跡が気になるから潰すな、というのが定論です。


なるべく早めに治療するには、ニキビ専用の薬がベストかと思います。


潰したニキビ跡にも効果があります。


洗顔後に化粧水・乳液を塗って、ニキビ箇所だけに薬をつけます。


ニキビにヨーグルトは良いものではないと言ったり、逆に良いと言われたりとしますが、こういった情報の真偽とは決して定かではありません。


特定の食品にこだわるのではなく、日々栄養バランスの取れた食生活を心がけるよういにしていれば、ニキビ予防へと繋がると思っています。


洗顔の後の化粧水や乳液には、つける順番があります。


適切な使い方をしなければ効果を実感することができません。


洗顔の後は、まず化粧水。


肌に水分を与えます。


スキンケアの際に美容液を使うタイミングは基本である化粧水の次に使いましょう。


その後は乳液、クリームという順番で、肌にしっかり水分を与えてから乳液やクリームでフタをしていくのです。


乾燥肌の人は保湿が大切です重要なのは体の外からも内からも忘れないでください。


体の外からという意味は、肌に直接水分補給を行って、保湿を行うという意味です。


洗顔の時は低刺激の洗顔料を使うか、なしでぬるま湯で軽く付いた汚れを落とすように洗顔をしてみてください。


軽く顔を洗ったら、間を置かず化粧水で保湿してください。
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