スキンケアについて

実は昔、私が20歳のおり、背中が大変な痒みで見てみると、無数の吹き出物が確認できたんです。


すぐに皮膚科で見てもらいました。


すると、先生から、「この状態はニキビです。


こうなったのは食生活の偏りなんですが、脂肪分の多いものばかり食べているんじゃないですか？」と聞かれてしまいました。


チョコが一番ニキビが出やすいそうです。


スキンケア方法としては、化粧水を使ってお肌にしっかり保湿をした後、必ず乳液を付けて、補給した水分を逃さないようにお肌にふたをします。


また、からだの内側からも、潤いを与えることが重要なので、一日の間にだいたい２?の水を摂取するように意識して心がけてください。


きちんと保湿をして、潤いのあるぷりぷりお肌を取り戻しましょう。


毎日のスキンケアで困っている事はありませんでしたか？トラブルのない美しく強い肌にしたいと思うなら肌の悩みの原因をきちんと突きとめて対策を練ることが先決です。


生活習慣などが原因となる事もよく言われますが、アレルギーによるトラブルだったという事もあります。


ニキビが炎症を起こしてしまうと、顔を洗おうとした時などにちょっと触っただけでも痛みや刺激を感じるようになります。


ですから、ニキビが炎症を起こしている時には、気になったとしても決して指で触らないでください。


指で触ると痛いだけではなく、指から雑菌が入るために、もっと炎症がひどくなる可能性があるのです。


スキンケアの必要性に疑問を感じている人もいます。


スキンケアを完全に排除して肌そのものが持つ保湿力を無くさないようにしていくという考え方です。


けれども、メイクをする人はクレンジングは必須ですし、クレンジング後、ケアをしてあげないと肌の乾燥が進んでしまいます。


気分によっては肌断食もいいですが、自分の肌とよく向き合い、ケアするようにしてあげてください。