スキンケアについて

特にニキビというものは再発のしやすい肌トラブルとなります。


治癒したからといってバランスの悪い食生活や不摂生を繰り返していると、すぐ再発をしてしまいます。


繰り返し出来ないようにするには、清潔な肌を保つようにし、暴飲暴食といった生活をせず、睡眠をしっかりと取る事が重要なことだと思います。


キメ細かいきれいな肌を維持するにはたっぷり水分を与えることがとても重要になります。


特に乾燥しやすい肌の方は毎日使う化粧水などは保湿を重視したタイプを選んで肌の潤いを無くさないようにしてあげましょう。


顔を洗って汚れがしっかり落ちたらできるだけ早く化粧水で保湿して、そのうえから乳液やクリームをつけて保湿しましょう。


私自身、乾燥タイプの肌質なので、しっとりと潤った肌作りのために化粧水にはいろいろとこだわっています。


とろみのある化粧水を使ってケアをしているので、洗顔を行った後、これだけでも過ごせてしまえるほど潤って、かなり気に入っています。


化粧水はケチケチせず贅沢につけるのが秘訣ではないかなと思います。


ここ２、３年前から母親は顔にできてしまったシミにじっと考え込んでいました。


そのシミのサイズは十円玉と同じくらいの大きさが一つ、少しだけ小さめのものがいくつか両方の頬に散らばっていました。


１年ほど前、母親の美肌友達より「発芽玄米はシミにいい」と聞き、さっそく毎日の食事の時に取り入れました。


その結果、シミは薄れてきています。


最近、私はエッセンシャルオイルを使用して自身で楽しんだり周りの方に楽しんでもらったりしています。


アロマの香りが特に気に入っていて気分が落ち着きます。


エッセンシャルオイルは心と体の健康やストレス解消、リラクゼーションに効果があるようです。


植物の香りは心と体の悩みを穏やかに回復することができますので、私にとってはスキンケア化粧品も同様です。