スキンケアについて

肌荒れの時に化粧することは、ためらいますよね。


化粧用品の注意書きにも肌に異変を感じるときは、使用中止と言われていますし。


とはいいながらも、紫外線対策だけはしておくことが必要です。


化粧下地や粉おしろい等を軽くでも付けておく方が安心です。


なるべく紫外線を受けない生活を送りたいものです。


角栓によって毛穴がふさがることが、ひとつの、ニキビができる原因です。


気になるのでつい角栓を指でつぶして押し出すと、そこがニキビ跡になる原因となってしまいます。


角栓をつくらないように、それを悪化させないようにするには、きちんとお肌の保湿をすること、毛穴に皮脂が詰まらないようにすることが、大事です。


お肌の乾燥対策には、ほどよい洗浄力で低刺激性のクレンジング剤をなるべく選びます。


落とすのが厄介なポイントメイクは専用のリムーバーを用い、肌への負担を軽減してください。


洗顔もゴシゴシと一生懸命、擦るのはいけません。


キメの細かい泡を作って丁寧に洗い、なるべくぬるめのお湯でしっかりと流しましょう。


肌荒れが気になる時には、セラミドを食事に取り入れてください。


セラミドとは角質層において細胞の間で水分や油分などを抱え込んでいる「細胞間脂質」のことです。


角質は角質細胞が複数層重なっていて、細胞と細胞とを糊のように繋いでいるわけです。


皮膚の表面を健康な状態にしておく防護壁のような働きもあるため、足りなくなると肌荒れが発生するのです。


ニキビができるのはアクネ菌のせいなので、フェイスタオルやメイク用スポンジなどの肌に触れる物を共有で使用したり、肌が直接触れてほったらかにして洗わずにいると、他の人のニキビがうつることがあるので注意が必要です。


また、自分のニキビを触った手で、顔の他の部分に触れると、ニキビがその場所に増えてしまうことがあります。