スキンケアについて

アンチエイジング成分配合の化粧品をお肌のお手入れに使えば、老化の象徴であるシワやシミ、たるみなどが目立つのを遅くする効果が得られます。


しかし、アンチエイジング化粧品を使用していても、生活習慣が良くなければ、肌の老化のほうが優ってしまいあまり効果はわからないでしょう。


外からだけでなく体の中からスキンケアするということもポイントです。


ひどいニキビに悩まされているからといって顔ばかり洗い過ぎると、本当は必要だった油脂まで落としてしまい、かえってニキビの原因となってしまいます。


多くても洗顔は一日二回までを守りましょう。


大事なのは洗顔料をしっかり泡立て、肌に直接手を触れずに、あくまでも泡だけで顔を洗うこと、顔を洗った後にはすぐ保湿をすることです。


昔、ニキビが顔の上部にいっぱい出てきてしまった時に、化粧でも隠せないほどの状態だったので、治療をしてもらうことにしました。


先生から、塗り薬を出しますので、塗って経過を観察して下さいと言われ、ステロイド系の塗るタイプの薬を処方されました。


ステロイド系の薬はすぐに効果が現れますが、刺激があるので、状態が改善してきたら塗る回数を僅かにしないと駄目なそうです。


ニキビを治すには、ザクロが役立ちます。


ニキビはホルモンバランスが崩れた時や肌の細胞の新陳代謝が悪い時に、生じます。


ザクロは、オイリー肌を引き起こす男性ホルモンが出るのを抑制し、代謝を上げることができる成分がうんと含まれているので根本からニキビを治癒することができるのです。


吹き出物を予防するために、毎朝、フルーツを摂取するようにしています。


季節季節、の旬の果物を欠かさずに摂取しています。


果物を食べるようになってから、お肌を褒める人が多くなり、生理前でも吹き出物が現れなくなりました。


便秘が治ったのも、皮脂腺の炎症が発生しなくなった理由の一つと言えるかもしれません。