スキンケアについて

朝は時間が少ないので、スキンケアに時間をたくさん取れない人も少なくないと思います。


一分は朝とても貴重ですよね。


しかし、朝の肌ケアをさぼってしまうと、一日を通して元気な肌を保てなくなります。


楽しい一日を過ごすためにも、朝にしっかりとお肌のケアをしましょう。


ニキビがおでこにできると、どうしたって前髪で隠したくなります。


しかし、そのようなことをするのは悪化してしまう行為ともなるので、できる限り前髪で隠すというようなことはせずに毛髪がニキビに直接触れないようにとにかく刺激を与えないようにしておく事が重要です。


乾燥肌ですので、肌の手入れにはオイル配合のものを使用することにしています。


オイルを使用してマッサージをしたり、オイルパックをしてみたり、そして、クリームの代わりにオイルを使用しているので、乾燥しなくなりました。


いつでもツルツルの肌になれてとても嬉しく感じます。


実は昔、私が20歳のおり、背中が痒い為みてみると、多数の吹き出物ができていたんです。


すぐに皮膚科で見てもらいました。


その結果、医師から、「この状態はニキビです。


原因は食事の偏りなんですが、脂肪分の多いものばかり食べているんじゃないですか？」と怒られてしまいました。


チョコがもっともニキビができやすいそうです。


肌のケアをする方法は状態をみて変えなければなりません。


ずっと同じやり方で、お肌のお手入れをしていけば大丈夫ということはないのです。


乾燥していると思ったらたっぷりとうるおいを与えたり、刺激の大きいケアは生理前などの体にも影響がありそうなときは使わないというように区別することがお肌のためなのです。


そして、季節も変われば肌の状態も変わっていくので、ケアの方法も季節にあったケアをすることも大切なのです。